Livro O MILAGRE DA MANHÃ | SejaUmaPessoaMelhor

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Perguntas do DIÁRIO:
1- O que posso fazer para valer a pena o dia de hoje?
2- Que ideia você pode deixar aqui registrado hoje que possa contribuir de alguma forma para um mundo melhor? Como isso poderia ser colocado em prática?
3- 6 atividades mais importante que me comprometo a realizar (normalmente faço essa lista na noite anterior e dou uma olhada e as organizo mentalmente na manhã). O quanto essas atividades vão contribuir para ter o dia que gostaria de ter?
4- Quais podem ser meus problemas do dia e como passar por eles com sabedoria?
5- Momento gratidão: Aponte 3 fatos, sentimentos pelo qual você é grato.

#sejaumapessoamelhor #milagredamanha #resenhamilagredamanha

[sejaumapessoamelhor]

Olá, aqui estão as perguntas atuais do meu DIÁRIO (lembrando que o ideal é você adaptar uma para você e mudá-la conforme o tempo, para sempre aperfeiçoa-la):
1- O que posso fazer para valer a pena o dia de hoje?
2- Que ideia você pode deixar aqui registrado hoje que possa contribuir de alguma forma para um mundo melhor? Como isso poderia ser colocado em prática?
3- 6 atividades mais importante que me comprometo a realizar (normalmente faço essa lista na noite anterior e dou uma olhada e as organizo mentalmente na manhã). O quanto essas atividades vão contribuir para ter o dia que gostaria de ter?
4- Quais podem ser meus problemas do dia e como passar por eles com sabedoria?
5- Momento gratidão: Aponte 3 fatos, sentimentos pelo qual você é grato.

[laysasantana]

1. Silencio do ego
2. Mantras e frases positivas (afirmações)
3. Visualização positivo do que você anseia
4. Exercícios físicos
5. Leitura (útil) "Os 10 pergaminhos"
6. Anote. Isso clareia as ideias e organiza seu dia.

[patyceva]

1 - Silêncio consciente. (Meditando, orando, refletindo)
2 - Afirmações. (Frases ou textos que fazem sentindo para você)
3 - Visualizações ( Crie uma imagem mental clara do que deseja)
4 - Exercícios
5 - Leitura
6 - Escrever

[ttferreira]

Comprei o livro, Albano. É excelente. Comecei o desafio dos 30 dias. Pra mim não é difícil acordar cedo, mas eu não sabia bem o que fazer com esse tempo até às 6h. A metodologia de Hal complementa a ideia do Poder do Agora e do Poder do Hábito. Amei mesmo. Obrigada por indicar o livro.
A frase que mais gostei no livro foi:
"FAÇA O QUE É CERTO, NÃO O QUE É FÁCIL"

[psitaisrezende]

Obrigada por compartilhar esse vídeo! Vou começar o desafio do milagre da manhã segunda, dia 06.05 e estarei postando no meu canal do YouTube. Quem quiser começar também ou acompanhar esse processo, junte-se a mim! 😊

[willsantos]

10 pessoas acordaram de mau humor e deram deslike, Albano.
😂😂😂😂
Como que o ser humaninho da deslike no melhor canal de desenvolvimento pessoal do You Tube? For God! 😁😉☺😊

[veronicagama]

Habitos: 1 - silêncio(Meditação, oração ou gratidão. 2- Afirmações(Sou o maior...). 3- visualizações( deseja ter um corpo em forma? Imagine vc em uma esteira ou pegando 4- exercícios. 5 - ler.

[aneres-colecoes]

Esse livro parece ser muito bom! Minha esposa está lendo e logo vai me passar! Pois também vou fazer uma resenha no meu canal! Já comecei a colocar algumas coisas em prática, a começar por acordar mais cedo e me exercitar! A dica que eu dou é que não faça isso da noite para o dia, ou seja, se acorda às 08h e quer passar a acordar às 07h, durante a semana vai acordando um pouco mais cedo, 07h50min na segunda, 07h40min na terça...na outra segunda às 07h...rsrsr...seu corpo vai se adaptando aos poucos e você não tem um impacto tão grande!

Você me trouxe um spoiler..rsrs..então vamos anotar galera: SILÊNCIO, AFIRMAÇÃO, VISUALIZAÇÕES, EXERCÍCIO, LER E ESCREVER...

Valeu Albano! Abraço!

[carenlindey]

Desse jeito👏👏👏👏
Início de manhã perfeito!!
A bíblia diz: : uBuscai Deus em primeiro lugar e tudo vos será acrescentado.

[luckas]

Vc atendeu meu pedido. Valeu!!! Este livro vale cada centavo.

[pedrocesarlucas]

Na minha opinião, ver seus vídeos todos os dias pela manhã também deveria estar incluído.

Cara. Eu comecei a fazer essas coisas simplesmente pq pensei que seria bom pra mim. Eu nunca li o livro, mas depois fiquei interessado pq as pessoas me perguntavam se eu tinha lido, quando eu falava de ter mudado minha rotina de manhã e que muitas coisas melhoraram.

[joaovictorfilgueira]

Você foi muito feliz em mencionar Jim Carrey... Show!

[leticiaferrarezi]

Eu tenho ranço desse livro! Hahahahah! Não consegui colocar as 5 da manhã em prática, mas eu tenho outros hábitos saudáveis. Mas acordar às 5 ainda é osso pra mim!

[karinagomes]

Esse livro é fantástico... depois que coloquei em prática minha vida se transformou. Super indico. 👏🏽👏🏽👏🏽☀️🌷

[hermacmc]

eu te acompanho faz muito tempo bro, só gostaria de dizer que tu tem um dos melhores canais do youtube, te desejo todo sucesso do mundo e agradeço por todo conhecimento compartilhado, talvez você nem veja isso até porque nem é seu último vídeo mas é gratificante pra mim poder te agradecer de alguma forma

[AlissonViniciusMMiranda]

Esse livro ajudou mudar minha vida. Eu aplico O MILAGRE DA MANHÃ até hoje. Hoje acordo 05:30 da manhã tranquilamente.Aconselho a cada um ler e aplicar cada ensinamento do livro. Vou reler o livro para aplicar melhor cada dica. Obirgado Albano você é uma pessoa sensacional. Um grande abraço e feliz ano novo.

[clubedeluz]

Conheci esse livro a um ano . Nunca mais acordei tarde🙏 gratidão . Estou em fase de cura ..

[Eduardo]

Vou comprar o livro

O You Tube deveria ter uns 60 Albanos, a gente agradece

Progresso sempre

[Lucinetealine]

*Muhammad Ali sempre afirmava " SOU O MAIOR", e assim, se tornou.*

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