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MEDITACIÓN GUIADA Mindfulness de Amor Propio 🌸Conecta con tu Cuerpo y Sana a través de la Gratitud ✨
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Utiliza la atención plena - mindfulness- en esta meditación guiada de 20 minutos para conectar con el presente a través de tu cuerpo y cultivar amor propio. Despierta la consciencia sobre cada parte de ti y apréciala con gratitud, expandiendo tu bienestar tanto físico como mental. Vuelve a esta práctica cuantas veces la necesites.
✨Se vienen sorpresas en el canal✨
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Gracias por estar aquí.
#meditacionguiada #amorpropio #meditacionmindfulness #mindfulness #atenciónplena
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