Отказ от АЛКОГОЛЯ — что будет с телом? / Невероятные ИЗМЕНЕНИЯ за 30 дней!

👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии

🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 главных анализов при проблемах с пищеварением».

Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах:
🔥ПРОМОКОД скидка 7% MLD633E0FF10

Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Алкоголь — важная тема, которую нельзя обходить стороной. Давайте сегодня обсудим, в чем же заключается вред алкоголя и какие есть признаки алкоголизма. Если вы хотите бросить пить алкоголь, то тоже смотрите это видео! Разберем, что же будет с организмом.

Какие есть популярные мифы об алкоголе? Что будет, если не пить алкоголь месяц? Чем полезен отказ от алкоголя?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅

Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!

А как вы относитесь к алкоголю? Напишите в комментариях!

#ксениячерная #нутрициолог #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #питание #алкоголь

СТРУКТУРА ВИДЕО:

0:00 — Введение
2:07 — Какие органы страдают от алкоголя?
7:26 — Про месяц отказа от алкоголя
14:58 — Эффект при отказе от алкоголя
20:43 — Как помочь близкому бросить пить?
22:09 — Заключение

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[АндрейОсенев]

Меня зовут Дима. Мне двадцать три года. Я алкоголик. После очередного адового запоя закодировался. Прокапали, десять дней кормили таблетками и делали уколы. Это было два месяца назад и с тех пор я не пью. В глазах людей начал видеть уважение, а в глазах бывших собутыльников еще и зависть. Пожелайте мне удачи)

[ТатьянаМалкова-жн]

Я отказалась от алкоголя 4.5 года назад. Сначала при планировании беременности, беременности и ГВ. А потом просто не стала совсем употреблять алкоголь. Хотя раньше нельзя сказать, что много выпивала: на день рождения и новый год, иногда с друзьями на шашлыках на даче. Многие знакомые обижаются сейчас, как так совсем не пьёшь, звони, как выкинешь эту дурь из головы. А я вот не понимаю, почему нельзя просто встречаться и за столом не пить алкоголь. Меня совсем не тянет. Чувствую себя хорошо.

[playred]

6 месяцев назад пил последний раз. Пришли с друзьями в клуб после корпоратива, все изрядно пьяные. И вот в клубе, даже в таком состоянии, задумался, а это ли та жизнь которая мне нужна? В итоге спортзал, возобновил беговые тренировки, правильное питание, в том числе и видео с вашего канала, минус 10кг лишнего веса. Мне уже 30+, так что потеря друзей мне не грозит, в этом возрасте их нет почти) А коллеги - это друзья поневоле, так что с уходом алкоголя из жизни я ничего не потерял, а только приобрел.

[marumeller]

Я тоже заметила, что когда месяц и больше не пьешь жизнь становится лучше, полнее начинаешь ее жить и чувствовать.

[ЮлианаДенисенко-юг]

Перестала выпивать много лет назад. И от алкоголя отвращение. Люди не понимают меня. Но главное, что муж тоже не пьёт и не курит и мы за одно

[natalyaantonseva]

Отказалась от алкоголя полностью почти год! Состояние идеальное. Только со стороны друзей непонимание. Никуда не приглашают)

[СветланаЯндулова-юб]

Спасибо вам ребята. Найдя вас на просторах интернета, моя жизнь поменялась. Три года назад я отказалась от алкоголя, курения. Не ем сахар, колбасу и весь этот мусор. Я счастлива, здорова для своих 52 лет. Похудела. Моё мышление поменялась, улучшилось психологическое состояние. Вы занимаетесь благим делом. Приношу вам огромную благодарность и уважение.

[АлександрКембель-юб]

Я отказался от алкоголя 9 лет назад. Жизнь

[grafinia.]

Отказалась от алкоголя в 2014 году и это самый верный выбор в жизни. Просто поняла что он мне не нужен.

[ksumamedova]

Я после знакомства с Ксенией а это было почти 3 года назад. Полностью изменила свою жизнь. Алкоголь почти и не пила. Два три раза в год по бокалу и все. Но перестала совсем. Плюсов тьма. Но ощутить это можно тол ко попробовав. Когда не пьёшь и питание чистое твоё. Но я перестала быть интересна даже своим близким. Я по сей день вижу как им со мной скушно, а мне с ними. Потому что моя жизнь стала другой. И я кайфую от неё. Есть моя семья. И они все с идеальной кожей. С идеальной энергией и здоровье. Для меня это главное. А Ксюша умничка. Самая лучшая. В ближайшем будущем хочу попасть в вашу школу на проф обучение. Спасибо вам.

[Olmurzina]

Всегда относилась к алкоголю скептически. По молодости могла выпить что-то лёгкое, сейчас уже несколько лет вообще ничего не пью и слышу от людей постоянный вопрос: « не пьешь, потому что боишься сорваться?».
Очередной раз убеждаюсь, что люди в первую очередь говорят про себя😅

[aliona]

Я не пью алкоголь более 15 лет. Основное преимущество, которое я для себя увидела, это невероятная продуктивность. Большая тяга получать знания, много идей, которые хочется реализовывать. У тебя ясный проницательный ум и это кайф. Тут женщина 65 лет писала, тоже ведет очень активную жизнь.
Сейчас это для меня уже норма жизни. Через год после того, как в моем организме не было ни капли алкоголя мама уговорила меня выпить глоток шампанского на новый год, я наверное тогда даже пол глотка сделала и я впервые узнала, что такое вертолет 😁 у меня реально кружился потолок. Так как рецепторы уже очистились, и восприимчивость стала очень высокая. Это конечно стало последним разом, когда я пила что-то спиртное. Сейчас я изучаю мозг и еще больше приходит понимания, как вреден алкоголь

[ВячеславДериглазов-хь]

Отказался год назад от алкоголя, жалею только о том, что раньше не бросил. Всем советую

[The_pivovarov]

Не пью алкоголь уже 9 месяцев, чувствую себя в сто раз лучше, чем тогда, когда выпиливал. Хотя и раньше то выпивал не часто. Трезвая жизнь это кайф, настроение отличное каждый день!

[АлександрАбдалов-яо]

2.5 месяца не пью алкоголь, сон классный реально, усталость пропала, трезвым быть просто замечательно, спасибо вам што продвигаете трезвый образ жизни 🤝

[Miumiu]

Я никогда много не пила, но в последнее время тема вина в выходные дни стала нормой, в итоге поняла, что пить даже бокал вина в пятницу в субботу это уже НЕ НОРМ. Когда теперь я говорю друзьям что я не пью, все смотрят на меня как на сумасшедшую. Я в шоке что социум зачастую отказ от алкоголя расценивает это как что то ненормальное

[kseniasafonova]

Все мои подруги не выпивают. Дружим с детства, с универа. Просто так сложилось, что нам это не интересно. Встречаемся, с огромным удовольствием проводим время семьями, с детьми. Как же это здорово!

[CBETdobra]

Отказ от алкоголя - это первый шаг в создании легендарной Фамилии на многие поколения. Это преимущество в дар потомкам.

[АлексейФинагин-эе]

4 года назад, когда я пил и курил мой отдых в выходные нельзя было представить без дивана.
Сейчас каждые выходные я проезжаю по 100 км на велеке по пересеченке(крос кантри), в пятницу бассеин и калистеника а мне 41, так на минутку. Спасибо Ксении за полезные советы!)))

[МаринаЯ-фх]

Не пью 3 года. Качество жизни улучшилось. Совсем другой уровень жизни. Благодарю Ксению за канал и советы по правильному питанию.