Как я готовлюсь к IronMan. Знакомлю с командой + КОНКУРС

#БегущийБанкир # Спорт #Ironman
Как я готовлюсь к IRONMAN. Знакомлю с командой + КОНКУРС

Сегодня спортивном выпуске я покажу как проходит моя подготовка к IRONMAN Emilija Romagna. Покажу нашу команду, которая будет стартовать IRONMAN 70.3 на следующий день. Покажу как должно происходить восстановление и почему это действительно важно. Все, кто хочет присоединиться к нашей компании и попробовать свои силы в триатлоне ещё открыта регистрация на самую короткую дистанцию IRONMAN 5150.

До встречи на старте и не забываем о конкурсе! ;)

Бегущий Банкир в соц. сетях:

Уникальные продукты для подписчиков:

[onistrataa]

Присоединяйтесь на нашей команда на старте IRONMAN Emilia Romagna. Осталось несколько слотов на дистанцию 5150, это отличная возможность испытать свои силы.

[v-puti]

Андрей, у меня вопрос. Если в дальнейшем у тебя, по каким то причинам, образуется травма..., например связана с минисками....Что ты будешь делать: 1)пойдешь сделаешь операцию и продолжишь тренеровки?
2)завяжешь со спортом и поймёшь что ты что то делал не так?
Мне просто интерестно твой ответ.

[vell]

На счет бани не соглашусь, можно париться без веника, это и закалка и тот же самый глубокий сон и восстановление, да без массажа, но тоже есть польза, проверял лично, на протяжении долгого времени раз в неделю ходил в сауну болячки не цеплялись и чуствовал себя отлично.

[tarasandrosiuk]

Информативно! Успехов в подготовке всем участникам. Увидимся в Италии.

[LenovoSMinipc]

По вопросу инфоцыганства уместнее будет употребить Дмитрия Банкир Бегущий это в первую очередь атлет, причет весьма и весьма не плохой!!!

[intothewild]

Круто как всегда. Ребята уже спортики, каждый понимает чего хочет, а это главное)

[vadimchernetskiy]

Удачи вашей команде!
Полная дистанция - 2072
Половинка - 3690
Олимпийца - 751
Общее количество участников: 6531

[djrkswl]

ай молодец! давненько не заходил на канал, думал заела бытовуха Андрея, а он такой же, весь на позитиве ) Удачи на дистанции, береги колени!

[aaaaalexk]

О! Крутяк, я тоже на старт в Италию еду!

[qlchsbj]

Привет, Андрей погиб Паша! Как не как был у тебя дома Запиши хоть видео честь Его памяти !.

[oksanabondarenko]

Записались с мужем на 5150, уверена многие решили попробовать. Я была бы вам очень признательна как и остальные если Вы Андрей запишите ролик о том где вы остановитесь, какой гидрокостюм купить и велосипед. Или лучше взять в аренду?

[vlal]

02:00 Было 95. Послушался твоего совета. Сбросил пять кило. Но это за год. Полумарафоны стало легче бегать. Сейчас стараюсь еще 2-3 кг сбросить.

[olryiwk]

Андрей, очень интересный выпуск! Мотивирует!!! Один нескромный вопрос: банную шапку Вы стырили в Сандуновских банях?))) Я просто по студенчеству стырил шапку себе в одной из бань, так до сих пор в ней парюсь...

[vladyslavpidkovych]

ironman 140.6 - 2700
ironman 70.3 - 2500
ironman 51.5 - 1000
total = 6200

[iozhffu]

Андрей, там учасников около 4000 человек. Кстати я тоже туда еду :)
К стати, если ваших ребят едит достаточно немало, то если наберется человек 10-12 учаснико, Александр Басов - механик BroBikes завезет наши велосипеды, так как там нелегко с логистикой. По вопросу организации обращайтесь.

[serhiikramar]

Кросівки ultraboost, pulse boost hd підійдуть для людей з вагою 95 кг і які кращі фірми кросівок на ринку на сьогоднішній день?

[mihailavramenko]

Респект🔥🔥💯 крутой заряд для новых вызовов и преодоления себя ламая прывичний устой жизни выходя за рамки, которые сами строим! Конструктивной и осознанной жизни! Всем добра!

[gregboroda]

взагальному буде 8400, а по слотам можуть змінитись ставки. тому не актуально. Напишіть програмку яку використовуєте для повсякденного харчування. чи тут тоже не системно ?

[dodo]

Я думаю что в трёх категориях будет около 7000человек.
И да, мне не нужны наушники!!! Возьмите меня в баню на восстановление 😎

[OlegGavryliukZodios]

Андрей, спасибо! В баню ходите в день тренировки или на следующий?