Как все успевать? Тайм менеджмент - вы успеете все и даже больше чем хотели! Аудиокнига целиком

Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁

Что нужно сделать?
1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍
2. Оставить комментарий о книге. 📝

О книге:

Уникальная техника тайм-менеджмента, доказавшая свою эффективность!

Метод помидора - это простой и мощный способ повысить продуктивность. Его суть проста - чередование периодов сосредоточенной работы и отдыха. Используя метод помидора, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда система тайм-менеджмента не была описана таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте тайм менеджмент и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.

Прослушав аудиокнигу, вы сможете:
- Грамотно планировать своё время так, чтобы всё успеть;
- Работать сосредоточенно, не отвлекаясь на посторонние раздражители;
- Тайм менеджмент - вы успеете все;
- Запоминать важную информацию быстро и без усилий;
- Находить время на отдых и восстановление сил без ущерба основной деятельности.

Слушайте аудиокнигу, используйте метод помидора и вы заметите, что стали успевать больше, а нервничать - меньше.

Содержание:
00:00:00 Глава 1. Дорогу осилит идущий: планируем
00:04:39 Все помидоры равны, но некоторые – более равны
00:07:13 Живём одним днём: список дел на сегодня
00:11:42 Глава 2. Властелин времени
00:18:56 Налево пойдёшь - время потеряешь
00:20:24 Мозг тоже хочет отдохнуть
00:22:00 Глава 3. Разбор полётов
00:27:03 Лучше тупой карандаш, чем острая память: ведение записей
00:32:50 Глава 4. Сделал дело - гуляй смело: анализируем и делаем выводы
00:47:24 Пожинаем плоды
00:54:21 Развиваемся дальше
00:58:50 Заключение

Рекомендуем Вам книги на нашем канале:

#полезные_книги

[poleznieknigi]

Узнавай о новых книгах первым, подпишись на канал и нажми колокольчик.

Содержание:
00:00:00 Глава 1. Дорогу осилит идущий: планируем
00:04:39 Все помидоры равны, но некоторые – более равны
00:07:13 Живём одним днём: список дел на сегодня
00:11:42 Глава 2. Властелин времени
00:18:56 Налево пойдёшь - время потеряешь
00:20:24 Мозг тоже хочет отдохнуть
00:22:00 Глава 3. Разбор полётов
00:27:03 Лучше тупой карандаш, чем острая память: ведение записей
00:32:50 Глава 4. Сделал дело – гуляй смело: анализируем и делаем выводы
00:47:24 Пожинаем плоды
00:54:21 Развиваемся дальше
00:58:50 Заключение

[dom_likbes]

Удивлена, что одной методике посвящена целая книга. Суть её проста: поставь таймер и делай дело, не отвлекаясь ни на что больше.
Однажды я использовала метод помидора, когда попросила мужа разобрать свои носки. Он категорично отказывался от этого дела. Тогда я поставила таймер на 5 минут и сказала, что когда таймер сработает - ты будешь свободен. И у нас получилось! Хватило пяти минут, чтобы муж справился с делом, которое долго откладывал))

[АленаШолохова-дж]

Лучше начать делать самые трудные и неприятные дела,  пока есть силы, настрой и энергия. Если начать с легких дел, то сил на более тяжелые может просто не остаться, и придется откладывать их на завтра. А завтра опять появится соблазн начать с чего-то полегче, и снова та же ситуация.

[fouririna]

Спасибо. Прослушала с открытым ртом, буду применять. Кстати в плеймаркете есть такое приложение, оно бесплатное и без рекламы. Просто наберите " таймер помидор" Все как в книге-- 25 мин., можно установить свое время и тд. Всем продуктивной работы🌺

[ЖанатКенжегалиев-яч]

Здраствуйте ! Я постоянный Ваш слушатель аудио книг, спасибо Вам за ваши труды. Здоровье и удачи Вам. Если можно получить по больше информации про фен-шуй. Заранее благодарю.

[aao.]

Есть мнение, что чем больше времени у нас есть на выполнение какого-то дела, тем медленнее мы его начинаем делать, к примеру более 90% студентов свои дипломные работы, которые можно сделать за пару недель-месяц, растягивают на полгода и более, почти не делая их, до тех пор, пока не остаётся несчастные несколько дней до сдачи, и тут они сутками на пролёт без сна и отдыха начинают их форсированно выполнять. И так у большинства людей в разных областях их жизни. Поэтому нужно отводить специально меньше времени на выполнение каждой задачи 🙂

[mariaciocan]

У меня это вечная проблема, так что книга будет очень кстати.
Благодарю что выпускайте такие видео, очень важные книги выбирайте, попадайте прямо в точку.

[sega]

Хорошая озвучка, приятный голос. Полезная информация, которая не хватает нам в сегодняшние дни

[ОбнуленЛукавов]

Главная идея этой книги, как я предполагаю - просто, доступно, интересно и практично. Много интересных историй и не меньше полезных упражнений. Воды нет, все достаточно, что известно и банально, описано кратко, а некоторым моментам даже не уделено внимания, а вот новым идеям посвящено достаточное количество страниц. Хотите все успевать? Тогда читайте и выполняйте упражнения. Вот весь секрет.

[Школафриволите]

Благодарю за интересную книгу. Как раз осваиваю планирование, хочется больше успевать. Попробую этот метод. Возможно, разбивать работу на задачи и 25 минут окажется эффективным.

[alexmikhed]

Как все успевать? Нахрен удалять игры, социальные сети, вписать действия в план и делать делать делать. Если нет плана в календаре с конкретной датой выполнения. - ты ничего не будешь успевать

[Гульнара-ыо]

Спасибо за книгу!!!Как раз для меня😄, не знаю, за что взяться в первую очередь, из-за этого ничего не успеваю!

[serega]

А есть приложение, где реализованы фичи из книги?

[ВераСпирина-ыц]

Очень полезная и нужная книга, благодарю вас!👍🤓

[khilolaalimzadee]

Очень эффектные действия, на самом деле работающие. Хотя поначалу может казаться что это всего лишь простым задачей. Благодарю автору за такой прекрасный пост. Обязательно прочту книгу 📚. Легко сказано в примере метод Помидора 🍅.

[ВладПлотников-рб]

Книга великолепная, но жаль она не учит тому, как увеличить количество часов в сутках))) А если серьёзно, достаточно информативно все изложено

[ВладиславСлепец-кв]

Благодарю за интересную книгу. Как раз осваиваю планирование, хочется больше успевать. Попробую этот метод. Возможно

[МЫТОЖЕЛЮДИ-цщ]

Книга супер 👍 спасибо . верно дорогу осилит идущий

[nataliya]

Пишу отзыв по книге. Начала следовать рекомендациям из книги, больше всего мне понравилось три листа, один -дела на день, другой- общий список на ближайшие дни и следующий- отчёт о проведённой работы. Это очень помогает особенно отчёт, заставляет проанализировать что сделала, а что помешало, прокастинация. Ещё мне понравилось, что большую задачу можно разложить на дни месяца как график, это как цель по шагам, удобно. даёт чувствовать себя успешной, а не стоящий на месте, даёт увидеть шаги вперёд. Таймер помогает сосредаточится и быстрее закончить пока не прозвенел звонок. Если подойти с цены времени, то книга очень полезная. Спасибо.

[irinagalerrudenco]

Спасибо что открыли для меня эту потрясающую книгу. Я обязательно хочу попробовать этот метод !