Tutorial: reversão de frente- passo a passo ensinado por uma ginasta

Como fazer reversão de frente? O vídeo de hoje é pra ajudar nesse elemento tão importante da ginástica

[Yassssz]

eu consegui faze só com ela ensinando gente boa ela ensina muito bem, parabéns nunca tinha tentado reversão e consegui de primeira sério gente ela ensina muito bem!!! 😺 ✨ ❤️

[juliamaria]

Obrigada sou eu aquela menina que te pediu para ensinar

[_vianastyle]

O difícil é achar alguém que confia para te ajudar...

[Luca-itvz]

prepare para o texto 🤗

eu sempre via essas pessoas fazerem esses negocios e tudo ai eu quiz aprender mas achava que era balé ent pedi para minha mae mw inscrever no balé ai acho que depois de 2 meses eu percebi que o nome era ginastica ai eu falei (mamae eu quero fazer ginástica) eu tinha 9 anos ai ela conseguiu depois de 1 mes me inscreveu na ginastica aprendi mt la acho q fiquei 3 meses fazendo ginastica anoite com minha irma ate q um dia minha mae(filha infelismente vc vai ter q parar de fazer vc e sua irma) ai eu falei(NAO POR FAVOR MAMAE POR QUE?) (ta muito caro filha 😕😕 (ta ai depois de 1 ano eu quis voltar para a ginastica so que em casa ai nao parei de ver videos e tentar obs:acho que isso foi em 2018

ai eu começei a conseguir fazer a reversao decer a ponte e tal (entao) eu decidi parar de agora eu quero voltar entao me dao ajuda ai da like😔😔😔

[angelika]

Vc é ótima foi uma das únicas pessoas que conseguiu me ensinar parabéns pelas técnicas muito obrigada por tudo eu aprendi hoje mesmo É olha que foi hoje que começei.🎉🎉❤

[planetadosjogosdemillaemil]

Meu Deus eu fazia ginástica antes e depois eu parei de fazer reversao e assistir o seu vídeo e. Um dia eu já sabia fazer reversao de novo te

[abraaogomes]

Eu faço GR, suas dicas né ajudaram e muitooo eu tô mais flexível por sua causa 😁

[gabriellykauanylopes]

Estou tentando e me quebrando, mas muita calma 😌

[baillerinna_]

Esse é o tutorial perfeito obrigada 🥰😘

[Isabelle-sidj]

Tô amando seu canal, me ajuda a tentar uns exercícios em casa pra complementar meu treino, já que é só duas vezes na semana ❤

[luisclaudiorodriguesdeal-mzit]

Faço ginástica e amo para aprender mais olho seus vídeos e treino muito 🎉❤😊

[nayaracamargos]

Seu conteúdo é incrível !!!? Obrigada!!!

[antifanmade]

Quando eu crescer eu quero ser ginasta esse vídeo me muito

[_Mei_v]

Oiii, gente e super fácil pra quem ja sabe fazer a ponte e levantando da ponte eu ja fui bailarina entt e fácil hj mesmo eu aprendi e super legal e tbm fácil

[Tata_yt-klrj]

Obgd ajudou mt cara tô treinando ta me ajudando Fasso todo dia mais não Fasso ginástica só treino em casa msm

[Player_Manu-XD]

O meu problema e que eu não trnho colchão de ginástica e o colchão da minha cama tem mola e o colchão e grande então me atrapalharia

[laranjinha]

Eu ameiiii deu muito certo de primeira bati a banda as costa eu sei mais era começo daí eu final mente aprendi em horas a que

[jumonteiro]

Faz vídeos para iniciantes de como abrir espacate

[malicemterto]

Oi tudo bem, faço GR a pouco tempo vou tentar quando conseguir volto 😉😉

[milyoliveira]

Porvavo fais um vídeo por semana você parece ser muito legal