Как выступить на соревнованиях по плаванию максимально эффективно

📞[phone]

Привет, Чемпионы!

Мы записали для вас видео в котором подробно рассказываем и показываем, как правильно подготовиться к соревнованиям или курсовке на 1000м или на любую другую дистанцию. Вы всегда сможете возвращаться к этому ролику для того, чтобы вспомнить ключевые моменты которые затрагивают день перед соревнованиями, ваши действия перед соревнованиями в день старта, как правильно разминаться и как плыть вашу дистанцию.
Каких ошибок во время плавания кролем избегать для лучшего выступления на соревнованиях по плаванию.

Приятного просмотра!

23 декабря пройдут наши соревнования по плаванию Silver Swim CUP совместно с Aqua ЦЕХ. На соревнованиях будут выступать взрослые любители плавания разного уровня от начинающих до спортсменов PRO категории, которые плывут километр быстрее 15 минут.

СОЦ.СЕТИ:

🏊Школа плавания SilverSwim Москва
📞 [phone]
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов

[veb]

Вы крутые пловцы! Тренируемся по вашим видосам!

[TreSerg]

Спасибо, классное видео, всё так наглядно и жизненно, шикарные советы, спасибо.👍

[ПавелРазборщиков]

Добрый день! Девушка, 15 лет. Нигде не говорится о том, сколько дней перед соревнованиями нужно делать чистыми, свободными от тренировок, для полного отдыха и восстановления. Один, два три... Поясните пожалуйста этот момент.

[александрниколаевич-уы]

Ешьте. Кушать как-то не очень. Спасибо за совет. 👍👍👍👏👏👏👏. Есть предложение. Давайте будем соревноваться каждый по своей дорожке.

[juliaaris]

То чувство, когда в следующую среду соревнования 😁

[DmitriySwim]

Плывешь с утра свою тренировку. Позже подтягивается команда под руководством тренера и начинают на разогреве бить тебе по пяткам чтобы ушел. При этом тренера меня хорошо знают и если мне просто сказать то сразу уйду на другую дорожку. Физически меня не беспокоит это. Но морально вот уже который раз слышу что не хорошо это. Что скажите.

[AnnaRazumavaBonke]

Почему никаких массажей? Я своей дочке всегда вечером перед соревнованиями массаж делаю .

[chuk]

Я понимаю тут профи и им видней, но у меня свои загоны. Первое..если я на первой сотне не задам сильный темп, то всё, дальше не покажу хороший результат. Второе, насчёт уступить обгоняющего... все свои рекорды я ставил когда на дорожке попадался кто то, кто пытался меня обогнать...)).

[НикаФилиппова-ог]

1000 м - а есть такая дистанция? 800м есть, 1.500

[Васяпупкин-чию]

Да не хрена не получается улучшить результат, лично у меня 1 км плыву 18, 40, а 1, 5 км вобще 26, 50мин . Наверное и не получится мне уже 54 ...к сожалению.

[МузыкаЛета-яб]

Как обгонять если на дорожке 8 человек плывет по 4 человека в каждую сторону, т.е вся встречка забита, а впереди тебя мужик гораздо медленнее плывет