Entrevista María Esclapez. Tú eres tu lugar seguro.

Audio de la entrevista mantenida con la psicóloga y divulgadora María Esclapez con motivo de la publicación de su nuevo libro TÚ ERES TU LUGAR SEGURO (editorial Bruguera), un libro que que te ayuda a entender, aceptar y soltar el pasado para que no condicione tu presente.
Las cosas si te las explican con ejemplos mucho mejor y si son propios ya es el no va más y si encima te explica de donde vienen muchas de esas sensaciones que uno siente, que a uno le afectan y que son las causantes de nuestra forma de ser o de comportarnos pues no hay que explicar mucho más y si darse cuenta que en la mayoría de los casos en que todo lo anterior nos preocupa o nos interesa, los libros como el de María son fundamentales.

Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.

Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente.

«¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»

María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.

Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.

-Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.

-Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.

-Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

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