Продукты, которые помогают справиться со стрессом

Продукты, которые помогают справиться со стрессом

[twhhrpg]

Спасибо, Ренат за полезную информацию

[ЕкатиринаВладимировна-ун]

БЛАГОДАРЮ ВАС, РЕНАТ
ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ
СОВЕТЫ ....

[МаринаКозленкова-ло]

вы молодой и грамотный врач.У нас нет врачей в Калининградской области.Приезжайте.

[ВестникФинансовогоапокалипсиса]

Дохтор, я правильно понял, надо есть ФФФСЁ?

[nbjbnyz]

Спасибо за информацию! Но! Почему у вас в таблице все надписи на иностранном языке? Блогеры уже забыли РУССКИЙ ЯЗЫК?

[andreym]

Так же витаминов группы В много в желтках яиц. Доступно и полезно, конечно, в идеале употреблять фермерские яйца от деревенских курочек с частных подворий!

[ilngein]

Каждый день стресс в наше время то землетрясение то там то тут то наводнение и везде по телеку и в телефоне и уже стараюсь ничего не смотреть да и от этого и есть не хочется только воду с утра пью кофе иногда но вечером чай пью зелёный успокаивает с мятой и с травами и с фруктами а в магазин зайдёшь опять стресс и мясо дорогое и все подорожало короче беру морковь и свёклу и капусту и картошку и все и от этого уже спокоен что есть что-то покушать купить свой любимый борщ сварить и любимую картошку отварить и слава богу пенсия маленькая слава богу да хоть диабета сахарного не будет, потому что нет лишних денег на всякие там колбасы и солями и сосиски и конфеты и торты спасибо Господи что не дал денег под старость всякое искушение не дал это уже очень большой плюс ➕️ для человека а для сельди денег хватает и слава богу а по врачам ге хочу ходить и лекарства не пью уже никакого слава богу в то пила в месяц по 5 таблеток каждый день оказывается мы сами себя калечим самое лучшая еда это овощи ифрукты да яблоки тоже а остальные тропические пускай сами там в тропинка едят а сы поедим капусты и морковки и яблок да и горошка да толе полезно икалины и малины исмородины и облепихи со своего винограда ещё икомпотик попью да слава богу да и всем советую иметь сад или огород и вашим детям же и пригодится это все хоть что-то останется им и лук и чеснок модно посадить и яблони и сливы хоть нервы и депрессию снять на пенсии хоть отдохнуть хоть что-то сделать для полезного здоровья собрать травы там мяту и ромашки и шиповника вот это хорошие напитки это еда от стресса

[user]

Слушая вас понимаю, что организм интуитивно тянется к тому или иному продукту, дефицит которого сейчас наблюдается. Или справляется с ситуациями тоже интуитивно, при стрессе хочется шоколада, или жирного мяса( по себе сужу). Зимой квашеной капусты, а летом ягод и всего зелёного.

[ВалентинаРоманенко-шп]

Ренат, так быстро мелькают картинки, что не успеешь их обозреть!

[РозалияГаджимурадова]

Правильно сказал доктор! Полный холодильник, снимет любой стресс

[eebpfrf]

с рыбкой точно точно! какая вкусная была

[xfedrdy]

Пиво с шоколадкой марс. И стресса как не бывало.

Врач, поясните, если вот есть одну кашу в течение двух недель, массу тела, получается привести, в порядок. Имею в веду, сам живот перестанет расти и рельеф мышц, станет более крепким. Спасибо

[rozali]

Можно каждый раз не повторяться насчёт подписки и т. д. Никак не могу подписаться, хотя смотрю и комментирую.

[Raisa-mqci]

Спасибо доктор, без мяса почти не обходимся.
Почему вит."Б" в белках не влияет, как магнелиз или аспаркам. Судороги мучают по ночам, без таблеток не уснуть.

[Mugu]

Мэшэлахъ! Спасибо большое подписалась!

[Маруся-ыв]

Я правильно поняла? Вит В в сыром мясе и рыбе?
Спасибо. Нужная инфа....

[marinanosurnames]

Больше всего витамина С в квашеной капусте

[TsapaSubarik]

Да, сахар и муку белую пора запретить, а то все жрут торты, пироженку и кексики и испытывают при этом страшный стресс😅