Come si può attivare l'autofagia? Quali sono i suoi benefici?

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Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega gli effetti dell'autofagia e come stimolarla.

00:00 Introduzione
00:09 Definizione
00:24 Benefici
01:11 Come attivarla?
02:02 Alimenti e molecole

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L'integratore alimentare di fisetina:
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Musica usata:
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#AUTOFAGIA #DIGIUNO #CONSIGLI
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Комментарии
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bravissimo il dr Rudi Lanza, spiegazione sintetica senza troppi giri di parole e perdite di tempo come molti altri "medici" sul web...

majilis
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Salve Dottore Rudy,
Grazie per la spiegazione sull'autofagia.
Abbraccio dal Brasile

alexandredelima
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Salve, l'autofagia è una pratica che potrebbe far sperare in risultati su patologie autoimmuni come la sclerodermia localizzata e le connettiviti?
A quanto ho sentito da altri medici, viene consigliata anche ad alcuni pazienti oncologici.

AlexandraLovely
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24-36 ore del digiuno secco, 2-4 volte al mese, età 35+ prolunga la giovinezza 🪽

OlenaSvitloVTobi
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Non credo che basti il digiuno 16/8 a stimolare l autofagia qualcuno parla di 24 ore mettetevi d’accordo

adalbertocavaliere