Куриные стрипсы как в KFC 🔥🍗14 штук из 1 куриного филе😻 без масла

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Способ приготовления
1. Нарезать курицу полосками
2. Отбить мясо и разрезать пополам
3. Добавьте к мясу: соль, острый перец, сухой чеснок, приправы к мясу.
4. Смешайте 1 яйцо, 100 мл молока, немного соли и немного острого перца.
5. В одну тарелку насыпьте муку, в другую-панировку.
6. Панируем стрипсы
Мясо➡️мука➡️яйцо➡️️мука ➡️️яйцо➡️панировка
7. Готовьте в духовке ⏰30 минут при температуре 200 градусов. Во время приготовления переверните 4 раза.

Конечно, можно жарить с маслом на сковороде, но в духовке получится диетический вариант без масла.

KulinarimsNatkoj