Упражнения для похудения икр ног

Упражнения для похудения икр ног. Толщина икроножных мышц зачастую не зависит от телосложения человека. Так, у самой стройной женщины мира могут быть толстые и непривлекательные икры, что, в основном, говорит о нехватке двигательной активности.

Упражнения для похудения икр должны быть интенсивными и трудоемкими, ведь речь идет о действительно мощных мышцах.

Если икры – это ваша проблемная зона, не ждите быстрого результата занятий – они худеют долго и трудно, но результаты того стоят.

Все дело в тренировках и нагрузках на область икр. Смотрите видео и выполняйте эффективные упражнения для похудения икр.

Если Вам понравилось видео поставьте лайк, а также оставляйте комментарии под видео!