10 'τροφές' που δεν θα έπρεπε να τρώτε - peptiko.gr

10 "τροφές" που δεν θα έπρεπε να τρώτε (αλλά τις τρώτε!)

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ενημερώνονται για θέματα διατροφής, τι τροφές να επιλέγουν και τι να αποφεύγουν, ποιες είναι υγιεινές και ποιες όχι. Τα τελευταία χρόνια έχει αναπτυχθεί ένα αυξημένο ενδιαφέρον των εταιρειών που παράγουν τρόφιμα να λανσάρουν στην αγορά υγιεινές τροφές στοχεύοντας στο ορθορεξικό κοινό. Ο όρος νευρογενής ορθορεξία εισήχθη στην ψυχιατρική το 1997 από τον Δρ. Steven Bratman, κατ’ αντιστοιχία με τον όρο νευρογενής ανορεξία, για να περιγράψει την εμμονή ενός ανθρώπου στην κατανάλωση “υγιεινού φαγητού” και την αποφυγή τροφών βλαβερών για την υγεία.

Το σύγχρονο μάρκετινγκ τοποθετεί ετικέτες στα τρόφιμα που περιέχουν χαμηλά ή καθόλου λιπαρά, υποκατάστατα ζάχαρης, που είναι ελεύθερα γλουτένης ή που μειώνουν τη χοληστερίνη, ωθώντας τους καταναλωτές σε συστηματική κατανάλωσή τους και άρα μεγάλα κέρδη για τις εταιρείες που τα παράγουν.

#chriszavos #peptikoGR #ΠατήστεΕγγραφήΣτοΚανάλι

[gretchankababka]

... ευχαριστούμε, Γιατρέ, με πολύ ωραία μουσική συνοδεύσατε τις τροφές που δεν πρέπει να τρώγονται, αλλά, δυστυχώς τρώγονται. Από αυτές τις δέκα, τρώγω μόνο κόκκινο κρέας και το συνοδεύω με λίγο κρασάκι, τρώγω και λίγο ψωμάκι και ζω χωρίς χάπια.

[mariapapadopoulou]

Ευχαριστούμε για το βίντεο...γιατί όχι τρόφιμα χωρις γλουτενη?

[ΦιλίππαΛιόλιου]

Πολυ ενδιαφερων το βιντεο Δυστυχως τα περισσοτερα τα τρωω Αρχισα ομως εδω και δυο εβδομάδεςδιατροφη υγιεινη ελπιζω να την συνεχισω και να την κρατησω Καλο Σαββατοκύριακο να έχετε 😊

[dimitrises]

Καλησπέρα γιατρέ, σχετικά με το κόκκινο κρέας, μπορείτε να μου στείλετε κάποιο βίντεο σας ή απλώς να μου πείτε τον λόγο που πρέπει να το αποφεύγουμε;

Από ενδιαφέρον ρωτάω..
Σας ευχαριστώ πολύ

[ApostolisTympakianakis]

Όταν λέτε φρουτοχυμοί, τι εννοείτε; Τα φρουτοποτά που περιέχουν ζάχαροι ή πάσης φύσεως χυμούς φρούτων;

[giannistartselis]

Επομένως, αυτό που απόμεινε είναι να τρώμε ολίγον άρτον και ολίγας ελαίας.

[kostaskal]

Θα ήθελα να εκφράσω μία αμφισβήτηση σχετικά με την αποτροπή κατανάλωσης κόκκινου κρέατος ειδικά όταν πρόκειται για ποιοτικό κρέας (ελευθέρας βοσκής ή βιολογικό). Μήπως έχει εδραιωθεί μία σύγχυση μεταξύ του κόκκινου κρέατος και των επεξεργασμένων κρεάτων (αλλαντικά, κρέατα ταχυφαγείων, κλπ); Για τις υπόλοιπες 9 τροφές συμφωνώ 100%.