ЧЕМ же всё таки ПИТАТЬСЯ. Как, сколько и когда…М.Б. Болотов

Чем питаться, что бы быть здоровым и никогда не болеть, об этом и другом расскажет М.Б. Болотов

[valentinasoldatenko]

В былые времена, когда партия была всему голова, на Кавказ приехал научный сотрудник института геронтологии и пришел он, естественно, сразу в райком партии к первому секретарю с просьбой подсказать - где он может встретиться с долгожителями. Тот вызвал к себе заведующего отделом агитации и пропоганды и приказал проводить его к дедушке Вано.
Вначале они ехали на машине вгору, но дорога закончилась и сопровождающий показал тропинку, ведущую к дому, который виднелся вдали.
Добрался командировочный к дому, встретил его хозяин, и он попытался завести с ним разговор, но тот предложил ему посмотреть вначале виноградник, а пока тот гулял - зарезал барана, приготовил шашлык, накрыл стол и пригласил к столу Московского гостя. После богатого обеда с вином он сказал - у меня и вопросов к вам нет, я все понял - горный воздух, хрустальная вода, свежая пища, фрукты, вино, ваша любовь к женщинам и есть причина кавказского долголетия. Дедушка Вано ему сказал в ответ - дорогой, ты все правильно подметил, все это имеет значение, но не это главное!
Видишь, на лужайке пасутся бараны - так они и есть главной причиной, потому что я на них всю жизнь кричу, а они на меня НЕТ!!!
СВОБОДА ПРЕВЫШЕ

[elenasova]

Моей маме было 104 г когда она умерла, в этом году.Ела всё, но понемногу и всегда в одно время.Ничем не болела и карты медицинской не было...просто ушла потому что время пришло.Царствие Небесное моей маме.Так что все в меру...и ни в чем себе не отказывайте, живите в радости!

[uqhtski]

Помню, бабушка перед едой просила Бога благословить пищу, а после еды благодарила.Прожила96 лет.

[dtyzcrg]

Моя мама прожила 97 лет и почти ни в чем себе не отказывала в еде, прожила тяжёлую жизнь , воспитала 5 детей и работала до 75 лет, до 84 лет ездила на дачу и ковырялась в земле

[npmhusv]

Всё это важно и вода и еда и воздух.Но очень важно эмоциональное состояние.Если в своей семье тебя уважают, с тобой советуются и это придает силы жить.А если твоя старость для семьи в тягость, то что б ты не ел и не пил, а чувствуешь, что ты никому не нужен, то долгожителем не станешь.

[wkbuhtw]

Питаться нужно тем, что подходит вашему организму. Единственный верный рецепт для всех времен и народов - без обжорства.

[bcjxtfw]

Наши бабушки и дедушки не получали никаких прививок, поэтому прожили долго. Я против прививок с детства.

[MILANA.H.]

На сегодняшний день, проблема ни что мы едим, а проблема в том как всё выращено.

[barackobama]

Суть не в том, чтобы жить долго, а в том, чтобы жизнь не опостылела от бессмысленности, или не мучать других своей долгой жизнью! Важно жить качественно и ни кому не мешать своей жизнью, а быть полезным!

[Vladimir-xryv]

Моя бабушка прожила 95 лет. Выжила на Колыме( сидела), любила и тушеное и жареное. Могла и водочки выпить. До самой смерти была самостоятельная. Думал до 100 легко дотянет, но.. Может и сказалось прошлое лагерей. Умерла в Магадане.

[eokqeji]

Живу 60 лет ! Всегда следила за весом .И все это время то одно можно, то тот же продукт категорички нельзя ! Л Ю Д И, как бы вы богаты не были есть надо умеренно и желательны дни разгрузок ! ВО ВСЕМ СОБЛЮДАЙТЕ МЕРУ !

[ztgechp]

Знаю вашего папу, повезло побывать у него неоднократно. Счастлива от того, что вы продолжаете дело династии и не покидаете пределы страны, хотя могли бы жить намного лучше материально в любой стране. Спасибо.

[lvmldgn]

Как хорошо, что остались такие люди как Вы , Максим Борисович, истиное удовольствие Вас слушать и главное верить, с интересом жду встречи с Вами, здоровья вам на долгие года, огромное спасибо за ваш труд.

[gclqysb]

сочетание ума, уникальных знаний, простоты и юмора - это наши любимые Болотовы...
Какое нам счастье, что вы у нас есть!!!❤❤❤

[ezqvdgy]

Мои бабушки и дедушки жили по 90 лет. И всё жарили на домашнем растительном масле, прокаливая до дымка. Кушали только всё из своего хозяйства. Что сами вырастил. Ничем не болели. Не то, что мы сейчас. И рожали по 7 детей и более.

[ntrivfz]

Спасобо за интересную информацию. Это для более молодых людей. И второе вы не забывайте, что наши бабушки пили качествен
ную воду, дышали чистым воздухом, коровы ели траву хорошую и давали полезное молоко, куры, яйца, мясо, сливочное масло и т.д. всё это было настоящее и полезное, а сейчас глянешь на витрину и не знаешь, что здесь настояшее. И покупаешь согласно своим доходам, на минемальную пенсию не разгонишься, будешь покупать всё самое дешевое, значит искуственное, вот вам все витамины и микроэлементы.
Единственное с чем я согласна, это нельзя переедать и перед принятием пищи читать Отче наш, после благодарить.

[hhufeub]

100 лет живёт тот, кто живёт неторопливо для своего благополучия и развития.

[hddbjwf]

Как вижу только через 19 часов будет ваша передача . БУДУ Ждать, потому, что с вами очень интересно и слушать ВАС ОЧЕНЬ ПРИЯТНО. СПАСИБО ВАМ. !

[saniyayakovleva]

Рада вас видеть, слушала ваши лекции в Москве, готова и дальше впитывать ту мудрость, которой вы с нами щедро делитесь

[ecomanermetaverse]

Долго ждали!!! Благодарим, молодой человек, вам за лекцию о питании. Здоровья и долголетия всем живым людям желаю от всего сердца! Ура!