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Wie schnell kannst du Ergebnisse im Ausdauer- Training erzielen?
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Oft bekommen wir die Frage, wann man denn erwarten könne, erste Ergebnisse im Training zu erzielen bzw. zu sehen, da die meisten Triathleten und Ausdauersportler natürlich so schnell es geht Fortschritte machen wollen. Genau diese Frage beantwortet dir Golo heute.
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