¿Cuántos tipos de barras hay en el gym?

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En este video te mostrare las barras que tengo en mi gimnasio y te mostrare algunos ejercicios que se pueden hacer con ellas...
¿Cuántos tipos de barras hay en el gym?
5 tipos de barra que encontrarás en el gimnasio y qué debes saber sobre cada una
Safety Squat Bar. S
Barra hexagonal o trap bar. ...
Barra Multi Grip. ...
Barra olímpica. ...
Barra Z.
  1. Aaron Viramontes HARDCOACH
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Комментарии
Автор

Gran video amigo muy util la información 🎉

VKTR
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por lo q veo, todas las barras cumplen la misma función, yo llevo años haciendo ejercicios, pero recién estoy averiguando sobre las barras, xq me voy a comprar el banco para pesas xD

emmanuelesquivel
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si quiero comprar una barra para hacer ejercicios en casa, vale la pena comprar una barra olimpica o barra recta no olímpica ? saludos desde colombia

LosDeLaNaza
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Hermano, voy a iniciar en casa y quiero saber cual es más funcional, la romana?

guillermodiaz
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Te faltó la barra hexagonal, la barra vikingo, y la Log Bar

maxisilver