Cómo Dejar De Perder El Tiempo | 4 habilidades que debes aprender

¡Deja de perder el tiempo y comienza a enfocarte en lo que realmente importa! En este vídeo descubrirás cinco habilidades esenciales para optimizar tu día a día y dejar atrás las actividades sin propósito. Aprenderás a priorizar tus tareas de forma que lo realmente valioso ocupe un lugar central en tu vida, logrando así más tiempo para ti y para lo que te apasiona.

Te mostraré cómo implementar el método de 'Time Blocking' para organizar eficientemente tu agenda y cómo el arte de enfocarte puede cambiar completamente la manera en que completas tus tareas, evitando distracciones que merman tu productividad. Además, abordaremos la habilidad de ejecución para asegurarnos de que lo planeado se convierte en acción.

Descubrirás técnicas para identificar tu momento óptimo del día, adaptando tus actividades a cuando tu energía es más alta, garantizando así un rendimiento superior. Este enfoque personalizado te permitirá trabajar con tu cuerpo y no en su contra, aumentando tu eficiencia y satisfacción.

No te pierdas estos consejos prácticos que te ayudarán a transformar tu rutina y a sacar el máximo provecho de cada día. ¡Vamos a por ello!

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00:00 CÓMO DEJAR DE PERDER EL TIEMPO
00:40 Cómo priorizar tareas
04:07 Time blocking o Bloques de Tiempo
05:55 Cómo estar enfocado
08:15 Cómo dejar de procrastinar

[veronicagutierrezgonzalez]

Nena, eres buena, buena, rebuena, todos tus videos es como que escucharás mis desesperaciones, todos tus videos resuelven mi vida. Desde que descubrí tu canal a sido una gran bendición, es como que si Dios te eligio para hablarme por medio de ti, de veras, es que todo me lo has resuelto y estoy inmensamente feliz de como he logrado cambiar cosas a través de tus consejos. Gracias, mil gracias por tu carisma y tiempo para compartir con nosotras todas estas ayudas. Tus vídeos son adictivos, los veo hasta tres veces, no le molesta volver a repetir toda la secuencia de videos, son tan pasivos que no molesta verlos y verlos.
Muchos éxitos en tu vida, y bendiciones para ti y tu familia. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[beatrizleveron]

Es la clase de video que debes ver a cada poco, para recordarte lo SI debes hacer. Me encantó y es justo lo que necesitaba ❤ Muchas gracias 😊 gracias por tu trabajo, esfuerzo y enseñanzas. Un abrazo 🤗 Sara desde Guatemala 🇬🇹

[fabitz]

Querida Sara! Por fin se llegó el dia de la separación con mi pareja, pero no fue como yo planeaba, todo quedo en malos terminos. De emergencia tuve que entrar a trabajar para poder cubrir los gastos, a los que él se desentendido porque cree que con su pensión alcanza, vivo en un país tercermundista así que por el lado legal no tengo mucho que ganar, me termine enfermando de infección en la garganta, y como trabajo en un call center donde gano una miseria, no quise faltar para que no me descontarán el día, pero salio peor ahora no tengo voz 😷
Me siento muy abrumada, ya había logrado un gran avance en todo gracias a lo que he aprendido contigo, pero ahora solo me la paso apagado fuegos, no se como recomenzar, estoy muy enferma y cansada, la rutina me tiene devastada, por favor ayúdeme. Me podrías aconsejar? No puedo con todo, tengo 2 hijas, que se llevan 9 años de edad, así que los horarios de escuela y ubicación son muy diferentes, me la paso de chófer antes de entrar al trabajo y cuando llego apenas va a empezar mi jornada 😢 y ya estoy muerta de cansancio, salgo y llego al segundo turno, el de ama de casa... creo que voy a enloquecer 🤪

[veronicaamarillo]

Hola Sara, muy mal lo mío, quiero hacer todo a la vez y nunca termino nada😢y me frustra muchísimo.
Saludos desde Entre Ríos Argentina 😘💗

[mariaelenajimenez]

❤ Amiga Sara me encantan todos tus videos son muy importantes en nuestra vida cotidiana buen dia

[rosacarmen]

Me gusta ver tu videos porque van directo a lo que nos importa y la verdad es que necesitamos priorizar y de ahí en adelante vemos el avance y nos motiva mis a seguir.

[anabelengonzalez]

Gracias, Sara. No sabes cuanto nos ayudas ❤❤❤

[deborabarrault]

Trabaja con tu cuerpo, no en contra 🙌 gracias por tus consejos ❤

[angelicaflores]

Buenos días Sara, muchas gracias tus consejos son excelentes. Tomo nota👍

[soledadvargasmartinez]

Hola Sara: Muchísimas gracias de nuevo por tus recomendaciones tan útiles.Tomo nota. 😊

[LizzyAlvarez-kfuw]

Gracias por tus comentarios y consejos

[bjjesdi]

Hola, Sara que gusto saludarte . Gracias me encanto

[rosac.]

Hola Sara. Me encantó este video. Me he reconocido en varios momentos. Aún no llegó a escribir mi agenda, q sé me ayudaría, pero si logro cumplir con objetivos. Podría lograr más, lo sé.

[marcelaaguero]

Muchos consejos maravilloso!!! Gracias!!!

[kenianajera]

Que super tus estrategias. Muchas gracias!!!

[natylasfeb]

Gracias Sara, nuevamente contenido valioso 🩷

[yobanapalacios]

Como siempre Sara tus videos, son excelentes 👌

[adelavaamonde]

Te agradezco tu esfuerzo diario con la newsletter. Me gusta mucho tu forma de redactar. ❤

[Crianzayfinanzas]

No puedo delegar por los tiempos que no se prestan 😢😢 he intentado varias cosas, casi no entro a las redes ya, pero aún así no logro terminar todo lo que debo en el día, ni hacer ejercicio ni seguir estudiando, a veces amanezco con toda la actitud y otras (como hoy) ya no puedo más, incluso probé con chat GPT para ver si así se optimizan mis tiempos y no!!

[LizaElviraRodasG]

Hola Sara y si haces un calendario semanal de temas para ✒️? Así como hacemos el plan semanal de almuerzos