POR QUÉ SON LAS CAÍDAS?

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Cuando una persona mayor se cae y se hace una fractura parte subida en dos, antes de la fractura y después de la fractura. Un accidente de estos hace que la persona pierda confianza, pierda fuerza en las piernas, pierda equilibrio y pierda calidad de vida.  Creo que este ejercicio puede salvar de esto a muchas personas, inclúyanlo en sus rutinas diarias,  quienes viven con sus abuelos, ayúdenos a hacer esta actividad y van a ver el significado que tiene esto en la vida de un adulto mayor. Les dejo este ejercicio y una dosis muy grande cariño. Feliz noche.
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Комментарии
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Como siempre, muy agradecida con uds dra Dlb🙏🙏🙏❤❤

Alejandra-wdes
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Gracias, usted ayuda a muchas personas🙏😊

alejandragarciabarragan
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Gracias, Maricela por los ejercicios, cada instante me sorprende, por su apoyo incansable, muchas Bendiciones ♥️
Gracias por compartir 🌞🌹 gracias

MarthaRamirez-burd
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Gracias todos los días Dios les bendiga

marinatangarife
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Gracias por compartir su conocimiento para el bienestar y una mejor calidad de vida bendiciones

eliasstumbleplayer
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Es usted extraordinaria!!! Muchas gracias por toda la información que nos comparte

evalarios
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Buenos días:
Todos tenemos ciertas capacidades limitadas, usted tendrá unas que rompen su equilibrio.
Pero si fortalece estáticamente con electro estimuladores musculares, piscina (gravedad ligera), ejercicios con Marcela, con una rutina diaria:
- marcha a pasos amplios como ha explicado en otro video.
- cruce de piernas acrecentando la velocidad.
Creo que esa fuerza volverá puede que no deje de tener esa discapacidad. Pero ganaremos confianza psicológica y fortaleza muscular.
Lo digo porque he pasado una caída compleja y ahora entiendo muchas cosas. Igual un familiar mío mayor, deportista de élite toda su juventud. Actualmente con cojera, en una pierna, toma su transporte público y se ha caído, pero él me decía *sé caerme*.
Ahora entiendo qué me queria decir, *"Es tengo el control de mi cuerpo"*. Recuperaremos ese equilibrio. Un saludo!!

epvs
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Gracias por compartir sus conocimientos.

lilianamontero
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Gracias por tus consejos, me hacen mucho bien.

mariavirginiaamuchastegui
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Marcela. muy agradecida por compartir con nosotros... seas bendecida..!!!🍁🌿🌟

patriciazamorano
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Gracias por este consejo y ejercicio. Yo comparto 👏👏👏

mariangeles
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Muy bueno ese consejo sobre las caidas

marthaa
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Excelente información! Bendiciones 🙏 dé lo Alto. Gracias por tanto que nos aporta ❤❤❤❤❤❤

octaviaobregon
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Si hola, gracias de abuela Lala, Doctora Marcela.🌎🇺🇾🤔💛🌹

margaritamedina
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dios la bendiga por esos ejerciciossoy de🇻🇪 pero vivo en 🇵🇪 gracias gracias

marlenequinteromoreno
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EXCELENTE VIDEO, GRACIAS DRA.MARCELA, SALUDOS DESDE PARAGUAY🇵🇾🇵🇾🇵🇾🙋‍♀️🙋‍♀️🥰🥰

juliasamudio
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Porfavor de algun tip de ejercicios para personas con ansiedad ❤

franciscarodriguez
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Muchas Gracias. Recuperar mi equilibrio. Una maravilla. Dios la bendiga

RosaGonzalez-rbbu