Сухость кожи рук и трещины на руках? Лучшее домашнее средство🔥

Сухость кожи рук и трещины на руках? Лучшая маска для рук в домашних условиях – она поможет, если у вас сохнут руки. Если у вас сухая кожа рук: что делать? Даже грамотный уход за руками может не помочь. Нужно помнить, что правильное питание очень важно. В частности, кето диета и интервальное голодание. А данная маска для рук обязательно поможет вам, если у вас сильно сохнут и трескаются руки. Лучшее средство от сухости кожи рук.

_____
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:

0:00 - сухая кожа рук;
0:25 - что приводит к сухости;
2:13 - микробиом на коже;
4:57 - PH кожи;
5:27 - красота изнутри наружу;
6:20 - как избавиться от сухости рук;
8:00 - средство от сухости рук.

Люди мажут кожу разными кремами. Но они не понимают: то, что намазано на кожу, не исчезает и не испаряется. Это всё всасывается через поры, попадает в кровь и поступает в печень. Следите за тем, что вы наносите на кожу. 22% всех средств по уходу за кожей содержат в своем составе продукты нефтепереработки.

Вы должны убедиться: все, что вы наносите на кожу, безопасно. Многие средства личной гигиены и даже водопроводная вода содержат химические вещества, которые истощают запасы витаминов и раздражают кожу.

На вашей коже живут дружественные (безвредные) микробы. Они необходимы для вашей кожи и здоровья. Любопытно, что непатогенные дружественные бактерии при изменении их среды обитания (когда она становится стрессовой для них), превращаются в патогенные. Поэтому очень важно сохранять здоровую среду для микробов на коже.

У кожи кислое значение рH. И если оно становится более щелочным, могут возникнуть проблемы: отек, воспаление и т. д. Поэтому важно не испортить рН тем, что вы наносите на кожу.

Также важно помнить, что наша внешность: ногти, волосы, кожный покров – отражение того, что происходит внутри. Результат того, что вы едите, что не едите, как заботитесь о себе, чтобы сохранить здоровье. Поэтому необходимо действовать не только снаружи, но и изнутри. Позаботьтесь о питании – это отразится на вашем внешнем виде. Речь о кето-диете и интервальном голодании. Это 2 мощных инструмента, которые замедлят окисление.

Как исправить сухость рук:

1. Избегайте средств, которые делают их сухими (например, лосьонов, содержащих нефтепродукты).
2. Верните в кожу жирорастворимые витамины А, D, Е и К.
3. Не убивайте дружественные микробы на коже и давайте им возможность восстановиться.

Лучшее домашнее средство от сухости рук. Ингредиенты:
– 1 яичный желток;
– 1 ч. л. (14 г) меда;
– 2 ст. л. (26 г) оливкового масла первого холодного отжима.

Смешайте ингредиенты в миске и нанесите смесь на руки. Оставьте смесь на руках на 20 минут, а затем вымойте руки. Делайте такой компресс на руки не более двух раз в неделю прямо перед сном.

_____
Опубликован 17 февраля 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сухостьРук #трещиныНаРуках #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[wvmybdk]

Пишу комментарий для тех, у кого мало времени для просмотра. 1 желток, 1ч.л.мёда, 1ч.л.оливкового масла. Перемешать, нанести на руки на 20 минут. Желательно делать перед сном

[luckyladynazgul]

Супер! В трёх словах: мед, яичный желток+ оливковое масло на 20 минут на руки мажем, 2 раза в неделю.)

[vtjrwix]

Благодарю Вас, добрый, умный, человечный, мудрый, начитанный, грамотный, воспитанный ДОКТОР. Пусть сам Бог поможет Вам. Счастья Вам❤❤❤❤❤❤❤

[jlkdhwx]

Спосибо доктор Берг!! Грамотнейший вы доктор, счастья и здоровья вам.Переводчик красавчик, молодец.

[DrEricBerg]

У кого сохнут руки? Для кого актуальна проблема?

[helen]

Спасибо Вам что вы у нас есть и учите нас, быть здоровыми и с этим счастливыми и красивыми

[ibdhmwb]

Приятно слушать все раскладки по теме изначально, не у всех это получается, автор ролика очень интересный, грамотный, увлекательный 👌

[jenniferlubiejewski]

Спасибо доктору Бергу и всем его помошником и переводчику, дай Бог вам здоровья!!!

[ihlsiwn]

Тамара, спасибо вам, что написали рецепт в комментарии.Уж очень длинная прелюдия!

[yaotlkh]

Доктор Берг!!! Уважаемый и любимый нами Доктор Берг! Какой же вы классный.

[tatjanakiefer]

Огромное спасибо док. Берг. Всей команде за перевод. ❤️❤️❤️👍.

[maidagulramazonova]

Спасибо за лекции и желаю Вам здоровье удачи !!!

[cezveps]

Спасибо доктор, крепкого здоровья и пусть будет больше добрых и отзывчивых людей в нашем мире.❤️

[fjrcgbm]

Доктор Берг, дорогой!
Спасибо большое за Ваш труд, Вы лучший ❤️❤️❤️😘

[qtinihc]

Спасибо доктор за подробный расклад, как всегда познавательно, интересно, а главное полезно

[zinger]

Доктор очень грамотный, а переводчик красава ) молодец 👍

[wgtkbxb]

Большое спасибо человек с большой буквы 🥰🥰🥰🥰🥰

[svetiklv]

Здравствуйте! Спасибо за полезное видео. Оно помогло мне в уходе за руками. С возрастом кожа на руках становилась у меня суше, и появились местами пингментные пятна. Я также люблю копаться в земле, ухаживать за цветами. Часто без перчаток.

[ywebypj]

Здравствуй Доктор Берг спасибо вам дай бог вам здоровья и благополучия, я очень жду вашего лекции

[jswnqwn]

Доктор Берг-огромное вам спасибо. Вы-очень помогаете быть здоровым, умным, молодым, сильным. Спасибо вам и вашей команде, а так же команде русскоязычных переводчиков.