O REAL MOTIVO DO CANSAÇO À TARDE!

Live completa:
Isso que está atrapalhando você dormir bem!

-----

Dr. Renato R. Silva (Médico Psiquiatra pela USP)
CRMMG 54.154/RQE 39.620

-----
AVISO LEGAL
As informações contidas neste vídeo não pretende substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, esse vídeo tem somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefones de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Este vídeo foi produzido baseado na experiência do Dr. Renato Silva e em seu constante e apaixonado estudo das evidências científicas mais recentes.
Procure seu médico, em caso de dúvidas.

[taisbunioto]

Cortei o café após as 14h e sinto muito mais disposição!

[carlamanso]

Durmo bem a noite toda, por volta de 22 horas e acordo as 4 horas para ir trabalhar. Durmo em média 6 horas por noite e é o suficiente para mim. Nunca tive o hábito de dormir a tarde. Faço muita coisa e trabalho muito e quando bato na cama durmo na hora. Espero nunca ter insônia deve ser horrível.

[lorenaholanda]

Já faz tempo que não tomo café ☕. Falei sobre isso com minha irmã e ela tirou o cafezinho da tarde e melhorou bastante 🙂

[danieascalops]

Teve uma época que entrei no café expresso... dava rebote. 😢 chegava ficar trêmula e nervosa. Fora os energéticos e pré treinos com cafeína e vários outros estimulantes... a ansiedade estourou! Em mim e nos amigos.

[veraluciadossantos]

Boa noite !
Comecei a seguir esse canal de bênção já fazem 2 meses que só tomo café de manhã e comecei a durmir melhor, menos ansiedade e, não sinto sono durante o dia .Gratidão Dr.Renato Deus lhe pague🙏💤💤💤

[soniacardoso]

Dr Renato sou bipolar tomo medicamentos mas não consigo dormi anoite e nem a tarda o psiquiatra troca sempre meus remédios mas não está resolvendo tanbem tenho depressão grave e crise de ansiedade tive 8 vezes emternada a última fiquei muito ruim sinto um cansado desânimo e muita tristeza estou me tratando com psicóloga pra ver ser tenho alguma melhoras e muito bom assistir Deus vídeos tem me ajudado muito obrigado Dr Boa noite para o senhor que Deus te abençoe

[claudiadeoliveira]

Eu durmo bem a noite acordo bem de manhã, mas entre 13h e 16h fico com muito sono e cansada, sempre nesse horário, depois das 16h fico ótima 🤔

[izabelfernandesdecamargosi]

Durmo muito e mesmo assim sinto sonho de dia, não posso sentar que cinco minutos depois estou cochilando 😢 tenho 44 anos e tenho depressão

[taniacavalcanti]

Fico cansada não, passo até mais de um noite acordada e não ficoc sem sono no outro dia.

[Bittenkkourt]

Eu era viciado em guaraná em pó que tem cafeína exponecial a mais que o café kkk, piores dias...

[isadorafsanchez]

Olá doutor! Não sei se o senhor vai ver meu comentário, mas tenho bipolaridade tipo 2 e comecei a tomar Lamotrigina há 2 meses. A depressão melhorou consideravelmente, mas tenho me sentido EXTREMAMENTE estressada. É normal? Chega a ser incontrolável em alguns momentos

[alinearaujosilveira]

Bem assim... tenho cuidado o meu sono e to muito melhor durante o dia, com mais disposição pq vivia morrendo

[juliabeatrizdasilva]

Dr Renato, eu tenho transtorno bipolar tipo 1 e eu percebi que acordar mais cedo, ter pelo menos 8hs de sono por noite, tomar café apenas de manhã me faz ficar melhor. Eu sou fã de café, mas eu abro mão dele para ficar bem.

[giovaniperin]

Passo o final de semana bebendo, fico chumbado no sábado e domingo, sinto um desânimo depois...

[vivianeferreira]

Eu sinto MT cansada dor no corpo mas durmo a noite toda com quetiapina

[deniseguimaraes]

Café não faz nem cosquinhas para mim!!! ☕️☕️☕️☕️☕️

[MariWk]

Não durmo direito a noite e não tenho sono de dia, é muita ansiedade.😞😞😞🥴🥴

[raimargadelha]

Estou sonolenta não durmo bem deito as 19hs e acordo as 2hs da manhã e no final da tarde estou super cansada sonolenta faço uso de café o dia todo

[olgaaldanagavilanschlogel]

Boa tarde Dr. Renato, o uso continuo de Neozine (uma x por dia, 10 gotas), no final da tarde, pode dar sono durante o dia seguinte ❓ Obrigada 😊

[lenicebraga]

Meu caso eu não posso tomar café a tarde. Tem dia que eu tomo.