Болгарский перец: польза и вред | В чём польза болгарского перца

Болгарский перец невероятно полезен для организма человека. В нем содержится рекордное количество Витамина C и многих других необходимых для здоровья веществ. К тому же, болгарский перец обладает крайне низкой калорийностью. Поэтому его рекомендуется употреблять даже во время похудения.

Если вкратце, то этот овощ улучшает иммунитет, оказывает поддержку сердечно-сосудистой системе, а также улучшает зрение. И это только основные полезные свойства болгарского перца. Приятного просмотра!

[sirgreyd]

Отлично отнашусь к перцу. В обед так же его крошу!!!👍👍👍😀

[StudioRetroMan]

Регулярно употребляю в пищу перец!И всем советую!

[Василий-щз]

Плюс ещё Вкусный и полезный во всех планах ....

[ЕвгенияЖеня-хб]

Знаю одно перец красный сладкий, содержит много аитамина ц. Он очень стенку сосудов укреплят

[gmgm]

Я слышал что болгарский перец уничтожает в организме жиры и приводит к похудению так ли это

[sarahgleeful]

Не понимаю как болгарский перец может быть сладким