Болгарский перец. Польза и вред.

preview_player
Показать описание
Перец болгарский - польза и вред для здоровья.

Болгарский перец богат витамином С, а также В-каротином, витамином Р (рутином), которые особенно важен для организма, так как защищает кровеносные сосуды от преждевременного старения, ломкости, повышает их эластичность. Употребление перца является профилактикой атеросклероза и тромбоза. Кроме того, перец сладкий улучшает зрение, стимулирует рост волос и ногтей, укрепляет их. Является профилактическим средством от бессонницы, плохой памяти и даже рассеянности.
Но кроме этого есть несколько существенных противопоказаний к употреблению этого овоща.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Вот - четко. Ясно
Удачи Вам вдохновения сил здоровья счастья благополучия УСПЕХОВ !

sofiyasofiya
Автор

Всегда ищу ваш ролик, потому лаконично, ясно и две минуты!

РадзиевскаяЛариса
Автор

А почему нанесет вред при ИБС ? ЧТО И грамма нельзя ?

sofiyasofiya