🏅Φτιάξτε έτσι τις Μελιτζάνες και θα εκπλαγείτε απο το αποτέλεσμα👌 Γεμιστές Μελιτζάνες με λαχανικά!

🏅Φτιάξτε έτσι τις Μελιτζάνες και θα εκπλαγείτε απο το αποτέλεσμα👌 Γεμιστές Μελιτζάνες με λαχανικά!
.
‼ Εκπτωτικός Κωδικός: 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐤𝐢𝐭𝐜𝐡𝐞𝐧𝟓

Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:

👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 - αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!

ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:

ΥΛΙΚΑ
🔪4 μελιτζάνες
🔪Νερό
🔪αλάτι
🔪bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
-------------------------------------------------------------
🔪2 μέτρια κρεμμύδια
🔪1 πράσινη πιπεριά
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪4-5 σκελίδες σκόρδου
🔪2 μέτριες ντομάτες
🔪2 πρέζες ζάχαρη
🔪50 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
🔪μαιντανός
🔪240 γρ τόνος σε ελαιόλαδο
🔪2 πρέζες αλάτι
🔪πιπέρι
------------------------------------------------------------------------
🔪1 κτσ πελτέ ντομάτας
🔪bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
🔪250 γρ νερό
🔪αλάτι
🔪πιπέρι
------------------------------------------------------------------------
🔪25χ30 εκ.

INGREDIENTS
🔪4 eggplants
🔪water
🔪salt
🔪bio extra virgin olive oil
--------------------------------------------------
🔪2 medium onions
🔪1 green pepper
🔪1 red pepper
🔪4-5 garlic cloves
🔪2 medium tomatoes
🔪2 pinches sugar
🔪50 g bio extra virgin olive oil
🔪parsley
🔪240 g tuna in olive oil
🔪2 pinches salt
🔪pepper
---------------------------------------------------------
🔪1 tbsp tomato paste
🔪bio extra virgin olive oil
🔪250 g water
🔪salt
🔪pepper
--------------------------------------------------------
🔪25x30 cm

GERMAN
ZUTATEN
🔪4 Auberginen
🔪Wasser
🔪Salz
🔪Bio-Olivenöl extra vergine
--------------------------------------------------
🔪2 mittelgroße Zwiebeln
🔪1 grüner Pfeffer
🔪1 rote Paprika
🔪4-5 Knoblauchzehen
🔪2 mittelgroße Tomaten
🔪2 Prisen Zucker
🔪50 g Bio-Olivenöl extra vergine
🔪Petersilie
🔪240 g Thunfisch in Olivenöl
🔪2 Prisen Salz
🔪Pfeffer
-------------------------------------------------- -------
🔪1 EL Tomatenmark
🔪Bio-Olivenöl extra vergine
🔪250 g Wasser
🔪Salz
🔪Pfeffer
-------------------------------------------------- ------
🔪25x30 cm

#Μελιτζάνες #γεμιστέςμελιτζάνες #μελαχανικα #λαχανικά #συνταγή #καλοκαιρινόπιάτο #καλοκαιρινόφαγητό #φαγητό #μελιτζάνεςμελαχανικά #μελιτζάνεςγεμιστέςμετόνο #φαγητόμετόνο #συνταγέςμετόνο #εύκολησυνταγή #μελιτζάνες #συνταγήμελιτζάνες #συνταγήγιαφαγητό #eggplant #eggplantrecipe #recipes #eggplantrecipes #stuffedeggplants #vegetables #stuffedeggplantvegetables #tuna #eggplatwithtuna #livekitchen

[Live-Kitchen]

🏅Φτιάξτε έτσι τις Μελιτζάνες και θα εκπλαγείτε απο το αποτέλεσμα👌 Γεμιστές Μελιτζάνες με λαχανικά!
.
‼ Εκπτωτικός Κωδικός: 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐤𝐢𝐭𝐜𝐡𝐞𝐧𝟓


👍 ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ! 👍 - αυτό είναι ευχάριστο για μένα και σημαντικό για την ανάπτυξη του καναλιού!

ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Δεν είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πολύ!😍

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:


ΥΛΙΚΑ
🔪4 μελιτζάνες
🔪Νερό
🔪αλάτι
🔪bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

🔪2 μέτρια κρεμμύδια
🔪1 πράσινη πιπεριά
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪4-5 σκελίδες σκόρδου
🔪2 μέτριες ντομάτες
🔪2 πρέζες ζάχαρη
🔪50 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
🔪μαιντανός
🔪240 γρ τόνος σε ελαιόλαδο
🔪2 πρέζες αλάτι
🔪πιπέρι

🔪1 κτσ πελτέ ντομάτας
🔪bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
🔪250 γρ νερό
🔪αλάτι
🔪πιπέρι

🔪25χ30 εκ.


INGREDIENTS
🔪4 eggplants
🔪water
🔪salt
🔪bio extra virgin olive oil

🔪2 medium onions
🔪1 green pepper
🔪1 red pepper
🔪4-5 garlic cloves
🔪2 medium tomatoes
🔪2 pinches sugar
🔪50 g bio extra virgin olive oil
🔪parsley
🔪240 g tuna in olive oil
🔪2 pinches salt
🔪pepper

🔪1 tbsp tomato paste
🔪bio extra virgin olive oil
🔪250 g water
🔪salt
🔪pepper

🔪25x30 cm




GERMAN
ZUTATEN
🔪4 Auberginen
🔪Wasser
🔪Salz
🔪Bio-Olivenöl extra vergine

🔪2 mittelgroße Zwiebeln
🔪1 grüner Pfeffer
🔪1 rote Paprika
🔪4-5 Knoblauchzehen
🔪2 mittelgroße Tomaten
🔪2 Prisen Zucker
🔪50 g Bio-Olivenöl extra vergine
🔪Petersilie
🔪240 g Thunfisch in Olivenöl
🔪2 Prisen Salz
🔪Pfeffer

🔪1 EL Tomatenmark
🔪Bio-Olivenöl extra vergine
🔪250 g Wasser
🔪Salz
🔪Pfeffer

🔪25x30 cm


#Μελιτζάνες #γεμιστέςμελιτζάνες #μελαχανικα #λαχανικά #συνταγή #καλοκαιρινόπιάτο #καλοκαιρινόφαγητό #φαγητό #μελιτζάνεςμελαχανικά #μελιτζάνεςγεμιστέςμετόνο #φαγητόμετόνο #συνταγέςμετόνο #εύκολησυνταγή #μελιτζάνες #συνταγήμελιτζάνες #συνταγήγιαφαγητό #eggplant #eggplantrecipe #recipes #eggplantrecipes #stuffedeggplants #vegetables #stuffedeggplantvegetables #tuna #eggplatwithtuna #livekitchen

[ChristinaLainaki]

Μπράβο είσαι καταπληκτικός όλα είναι τέλεια δεν σε χάνω με τίποτα σε ευχαριστουμε

[aristiargiropoulou]

Υπέροχο φαγητό .Μπράβο και πολύ τακτικός .Συγχαρητήρια !!!Φαγητο με τσακπινια !!!

[seasun]

Μπράβο!
Από την Μόσχα, αγαπώ την Ελλάδα και μαθαίνω ελληνική γλώσσα

[aspasianezi]

Μπράβο σας πολύ ωραία συνταγή ..
Θα την κάνω άμεσα

[ΓιώργοςΠασλαμούσκας-θτ]

Τι να πω τέλειο τέλειο εξαιρετικό. Μπράβο. 🎉

[κατερινααρωνη-κρ]

😊τέλειο εύκολο και νόστιμο!!Μπράβο Παναγιώτη ευχαριστούμε!!!❤

[salwaever]

This is my favourite dish . Wow such an interesting twist bravo dear chef. ❤ from Canada

[nikitsakalou]

Το έφτιαξα σήμερα και θα τρώγαμε κ τα πιάτα 😂τόσο νόστιμο έγινε 😊 Ευχαριστώ πολύ για την τέλεια συνταγη 😊10''

[ΒΑΣΙΛΗΣΚΟΝΤΕΑΣ]

Εξαιρετική και πρωτότυπη συνταγή βράδυ Παναγιώτη νασαι καλά!!!!

[ΗΛΕΚΤΡΑΠΡΑΓΚΑΣΤΗ]

Παναγιώτη μου μπράβο, πολλά μπράβο, για το σημερινό σου πιάτο!! Λένε, πως βασίλισσα των λαχανικών είναι η μελιτζάνα!!! Εσύ λοιπόν, σεφ της καρδιάς μας, την έστεψες με την πιο πολύτιμη κορώνα!! Καλοκαιρινή πανδαισία που όλοι μας, θα προσθέσουμε στο μενού μας!!! Συγχαρητήρια αγόρι μου!!!

[kyriakinicolaou]

Πολυ νοστιμες οι μελιτζανες σου. Δοκιμασα τη συνταγη ειναι εξαιρετικη. Σευχαριστω. Συγχαρητηρια

[ΕλένηΤοξότης-τκ]

Όλο το ελληνικό καλοκαίρι 🌞 σε ένα πιάτο 😋 φτιαγμένο από τα ευλογημένα χέρια σου καλητεχνη μου 👏👏👏👏👏👏. Καταπληκτικό.👍👍👍Να έχεις ένα όμορφο απόγευμα 🌻❤️

[ΑθηναΑλματζη-φχ]

Καλημέρα Παναγιώτη τέλειο 👍👍👍🍽️👍🍽️ δεν έχω λόγια τέλειο 👍🍽️👍

[ΡούλαΚαλατζή]

Τέλειο φαγητό σε ευχαριστούμε για τις συνταγες

[ΜΑΡΙΑΤΣΟΓΙΑ]

Παναγιώτη δεν έχω φτιάξει μελιτζάνες με τόνο είναι φανταστικες πολύ ωραία συνταγή σίγουρα θα την φτιάξω σ ευχαριστώ μπράβο σου

[giolandapantazidou]

Πρωτότυπη συνταγή δεν έχω δοκιμάσει με τόνο θα το φτιάξω όμως γιατί μ αρέσουν αυτές οι γεύσεις. Ευχαριστούμε!

[ΚατεριναΠεππα-μν]

Αν και δε το εχω κανει ποτέ θα το φτιαξω μπράβο σας

[nousummertime]

Αααχ & βούτα με ψωμάκι (& λίγη φετούλα!) Τέλειο!!!

[ΓεωργιαΛα]

🙏🦋🙏🦋🙏🦋🙏🦋🙏🦋 σε ευχαριστούμε Παναγιώτη Να είσαι σίγουρος ότι θα τη φτιάξουμε, είναι και οικονομική, σε ευχαριστούμε παιδί μου να είσαι καλά πάντα!!!!🙏🦋🙏🦋🙏🦋🙏🦋🙏🦋🙏