🕊УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и ДЫХАНИЕ ~ ПОЗИТИВ И НАСТРОЙ на день! Дыхательная медитация для начинающих

🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или

МЕДИАФФИРМАЦИИ©️ - это моя авторская дыхательная практика-медитация и аффирмации для спокойствия, концентрации и отличного настроения!
Простые и понятные фразы в стихах я создала специально для этой практики!

НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ! ПРАКТИКУЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО 21, 30 или 60 ДНЕЙ ПОДРЯД!

СЛУШАЙТЕ эти аффирмации всего 5 минут каждое утро, и в вашу жизнь придут позитивные перемены, которых вы так ждали! Но самые главные изменения начнутся внутри вас: вы сможете избавиться от тревожности и стресса, ощутить внутренний баланс и позитив каждый день!

Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
Благодарю вас за поддержку - она очень важна для меня! Обнимаю сердцем!💓

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, а также минимализм, путешествия, и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

______
#ЛинаСемина #утренниеаффирмации #медитация

[LinaSemina]

00:00 о практике
01:02 начало

🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или

[new_reality]

Рік тому ця мантра мене врятувала. Зараз постійно користуюся в ситуаціях, коли хвилювання .
Дякую, ЛІНА!, мій Провідник 🙏🥰 Дякую Всесвіту за вас 🙏

[kseniialashmellow]

С Вашими медитациями каждое утро доброе

[artlaskov]

Лина, доброе утро! Удачного вам дня! Благодарю Вас за прекрасную утреннюю аффирмацию! Очень душевная!

[Dinok]

Лина, благодарю от всей души за такую чудесную дыхательную медитацию)❤❤❤❤❤

[elstafeeva]

Lina, Доброе Утро, спасибо Вам большое за эту чудесную практику!

[ona_stephanie.]

Благодарю за практику медиа аффирмаций. ❤🙏🦋🌸 Хорошего дня и отличного настроения Всем желаю ❤

[nursulu]

Благодарю за такое легкое и полезное аффирмацию. Особенно утром после медитации, аффирмация😊👍

[МаринаГончаренко-щз]

Линочка, с добрым утром! Благодарю за аффирмацию и ваш труд!

[dmitriimartynov]

Благодарю вас Лина 🙏 Такая небольшая медитация, но ощущается такой большой прилив энергии! Ваши утренние медитации очень положительно сказываются на душевный настрой!

[ona_stephanie.]

Благодарю Вас за чудесную практику дыхания 🙏🦋🌺❤ Мне она очень нравится 🙏❤ Чудесные, исцелюющие слова в ней проговариваются 🌺 Работает 👌🥰🌞

[ЛарисаТышкевич-ьз]

Благодарю за медитацию - аффирмации 😇. Только в конце вы забыли сказать, что уже можно открыть глаза и дышать 😁)

[goddeshator]

Ох спасибо большое каждое утро с вашим каналом начинаю. Супер. Наконец-то нашла то что надо!!!

[ЕленаМатвеева-шр]

Лина, благодарю вас за эти прекрасные практики ❤️

[mayaxusainova]

Какой красивый прекрасный голос🥰я 2 раза сделала эту практику воодушевлена, счастлива 🥰😍Спасибо вам большое Линочка, вы прекрасны💖

[НатальяМорева-ър]

Эта практика дыхания очень полезна не только для осознания и избавления от стресса, также полезна для глубокого дыхания, в частности после перенесенного ковида

[misjulia]

Большое спасибо вам, Лина💛
Одно удовольствие вас слушать!))

[ЮлияК-эч]

Возможно ли сделать ещё что-то подобное?) Медитация - аффирмация, и быстро, и эффективно!❣️

[lovingheart]

Шалом, Лина, радость наша и всем! Очень понравилось. Текст +нежность По моим ощущениям для меня музыка эта - видимо, тибетская, (принимаю Тибетские звучания) – ложится не совсем как глубокое успокоение. Для моего менталитета в ней слышится некоторый отзвук напряженности и тревожности. А для вас? С удовольствием послушала бы на др муз фоне. Шлю Любовь, благословения. Прошу прощения. Намастэ.