Vinyasa Yoga / Geriye Eğilme

Bu hafta, omuzları gevşeterek başlayan geriye eğilme odaklı vinyasa akışını kısa bir farkındalık çalışması ile tamamladık. Açılan kalplerimiz ve yumuşayan bedenlerimiz ile arkadaşlarımız ve ailemizden başlayarak kurduğumuz bağlar içindeki tüm canlılarla iyi dileklerimizi paylaştık.

Her hafta Pazar günleri gerçekleştirdiğimiz çalışmalarımıza online katılmak için bize yazın!