Cómo liberar EMOCIONES REPRIMIDAS (Incluye ejercicio)

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¿Sientes que tienes emociones que llevas reprimiendo durante mucho tiempo? 😩⁣

¿Sientes a veces que llevas una carga muy pesada sobre tus hombros? 😣⁣

En este video te comparto un ejercicio para ir soltando todas aquellas emociones que llevamos tapando y evitando durante años 🧘‍♀️🧘‍♂️⁣

A mí me ha ayudado mucho :) ⁣

Espero que te sirva 😉⁣

Un abrazo grande 🔥⁣

- Christian⁣

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Комментарии
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El recomendo un libro y ahora yo les recomendare otro, el libro que yo les voy a recomendar se llama: EMOCIONES ¿PUEDE CONFIAR EN ELLAS? Es un libro del famoso psicologo y autor de varios libros DR JAMES DOBSON famoso por haber entrevistado al asesino en serie Ted Bundy antes de su ejecucion, pero fuera de eso creo que el libro le puede ayudar a cualquier tipo de persona ( aunque el libro va enfocado a las emociones del hombre y mujer cristiano) de igual manera lo lei aunque no soy cristiano pero créanme que me ayudo MUCHISIMO en entender cosas que no entendia un libro super bueno lo recomiendo

isaibautista-nhhv
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Ay qué pena que ya no hagas videos! Recién te encontré

Maria-wyly
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Yo tengo emociones desde hace muchos años ni con médicos me he podido ayudar voy hacer tus técnicas

reyesgonzalez
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Excelente video 👍, gracias por compartir este conocimiento

fredybail
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Yo no espeso lo que siento y me siento raro

AngelicaBarreto-hkzq