İstemediğimiz İşleri Nasıl Yaparız? I Önce Can Sonra Canan 273.Bölüm

Bu bölümde, istemediğimiz işleri yapmanın ve kendimizi motive etmenin yollarını keşfedin! Serbest çalışan sayısının artmasıyla, disiplinli olmanın ve motivasyonu artırmanın önemi her zamankinden daha büyük. Sabah sporu yapmanın beynimizdeki "orta anteriör singulat korteks" bölgesini nasıl geliştirdiğini ve öz disiplini nasıl artırdığını öğrenin.

👥 Bu Bölümde Konuşulanlar:

Kendimizi Disipline Etme: Serbest çalışanlar için önemli stratejiler
Sabah Sporunun Faydaları: Beynin öz disiplini nasıl geliştirdiği
Niyet ve Uygulama: Niyetin sadece söylemek değil, harekete geçmek olduğunu anlamak
Motivasyon ve Performans: Nitelikli performans süremizi nasıl artırabiliriz?
Beyindeki Etkiler: Nörolojik değişimlerin diğer şebekeler üzerindeki etkileri
Bu heyecan verici ve bilgilendirici sohbeti kaçırmayın!
Kendinizi nasıl motive edebileceğinizi ve istemediğiniz işleri nasıl yapabileceğinizi öğrenin.

🔔 Videoyu izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın!

#Motivasyon #ÖzDisiplin #SabahSporu #SerbestÇalışma #Niyet #BeyinBilimi #KişiselGelişim #Disiplin #Performans #SinirBilim #Bilgi #Tartışma #KendiniGeliştir #GünlükMotivasyon

AçıkBeyin'e Katıl!:

gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69

[halilaydemir]

41 yaşındayım, yaklaşık 5 yıldır sabah yürüyüşü yapıyorum. Gittiğim tatillerde düşündüğüm ilk şey, sabah yürüyüşünde göreceğim yeni yerler oluyor. Keşke daha önce başlasaydım.

[nazlicalalzade]

Dinlerken aklıma namaz geldi. Çocukluktan itibaren kılınması ne de güzel geliştirir ant. Cingulate cortexi ❤

[simay_kn]

33 yaşındayım hala sevmediğim işleri yaparken zorlanıyorum ama kendimi yetiştirmeye çalışıyorum teşekkürler hocam

[zeyneplts]

20 yaşındayım böyle konuşmalar dinlemeyi gerçekten çok severim ama hatırladığım kadarıyla sizleri yeni keşfettim, boş vakitlerimi podcast niyetine can canan bölümleriyle değerlendireceğim artık, emeğinize sağlık çok keyif aldım dinlerken

[gunesakat]

Hiç bir otorite yoksa. Hep yapmayı istediğin bir iş paketi var ama hiç yapmadığın için hayatının içinde erimiş vicdan azabı veya yükü var. Bu cümle müthiş. Can bey daha güzel anlatılamazdı diye düşünüyorum. Teşekkürler. 🐞🌸

[ashtarsheran]

İstemediğim hiçbir işi yapamam. Yıllardır edindiğim tecrübe şu istemediğim işi bir şekilde zevkli hale çevirebilirsem o işi götürebiliyorum

[emerickyoung]

Gerçekten öyle dediği gibi hocanin, kendiyle derdi olmayan insanlarla dolu her yer kimse kendini suçlamiyor ve kendini değiştirmekle istemiyor.Burda gercekten oturup bu bölümü komple dinleyerek bitiren herkese benden bir alkış.

[slaylmaz]

niyet ile heves arasındaki farkı anlayınca işi kafada çözmüş oluyorsun hüküm verilmiş o niyet hayata çoktan geçmiş oluyor adam biliyor gerçekten bu işi

[handekara]

Çok faydalı bir sohpet olmuş. Hepimizin aynı yolculuklardan geçtiğini, aynı yerlerde takıldığımızı bunları anlamaya çalışmak, sakince sorunun ve çözümün ne olduğu ve ne olabileceğini konuşmak, siz konuşan biz dinleyen olarak çok tatmin edici. Yalnız değilim🙏 Sizler benim 'dinlediğim' dostlarımsınız.😊

[sevalsarkaya]

"Sorgulamadan 90 gün" benzeri bir yaklaşım hep zihnimde olan ama fiiliyata dökmediğim, döktüğümde şu zamandaki en büyük sorunlarımı çözeceğini sezdiğim yaklaşım. Sizden de duymak iyi geldi.

[gulserenenlioglu]

"Bunu seyredenler kendileriyle ilgili sorunu olan kişiler" vallahi doğru..ben de o kişilerden biriyim, kendimle ilgili sorunlarım var..yine nokta atışı tesbitler Sinan hocadan👏👏👏💐

[ozlemturan]

Çok harika bir konu olmuş. Ben yaklaşık 18 aydır ketojenik besleniyorum. Ve bunu olabildiğince sağlıklı yapmaya çabalıyorum. Bu beslenme şekli 3 küçük çocuk annesi olarak inanılmaz bir İrade gerektiriyor. Son zamanlarda şunu fark ettim ki, ev işlerini daha az dert ediyorum. Yani yapılacaksa kalkıp yapıyorum. Demek ki İrade kaslarımı baya çalıştırmışım 😂

[sefikagunay]

Sabah yürüyüşleri yapabildiğim ve İştah problemi yaşadığım dönemlerde yürüyüşten sonra iştahla kahvaltı yapabildiğimi keşfetmiştim. 😮😊

[sevdayigit]

insanı en çok yaptıkları işler deyil yapamadıkları işler yoruyor.🌫🧠🙃

[sezgindurmaz]

Çok yararlı bir konu ve harika bir sohbet olmuş. Mustafa Bey’in konuları ele alış şekli ve yaklaşımı Sinan Bey’in o konuda bize verebileceği maximum fayda ve tadın ortaya çıkmasını sağlıyor, her ikinize de teşekkürler, lütfen yapmış olduğunuz şeyi aynen yapmaya devam edin.👍

[AtiAti-dcub]

Çok güzel bir sohbet olmuş 👏🏻👏🏻👏🏻 yüreğinize sağlık …

[RestMango-hrer]

Bir gün "Sigara mı beni kullanıyor, ben mi sigarayı" diye sormuştum kendime ve birkaç gün düşündükten sonra "sigara beni kullanılıyor" cevabını bulmuş ve kendimi kullandırtmam deyip bırakmıştım.
Burada beynimin tam olarak hangi kısmı ve neden çalıştı bilmiyorum, belki çok yerde de kulanılabilir fakat en azından sigarayı bırakmak isteyenlere bunu bir denemesini tavsiye ederim

[birtanbirinci]

Spor konusunda irade gösteremezken yollarini ararken bu bolumu izlemek buyuk kutuf hocalarim iyiki warsiniz..notumu aldim IRADE NEDEN SORUSUNDAN BESLENIR bi motto daha at cebe..

[ebrday]

Mükemmel bir sohbet olmuş çok teşekkürler

[dortkitaplkbirev]

Kışlık domates hazırlarken dinlemek iyi geldi 😂😂😂