Canınızı Sıkan ve Sizi Zorlayan İnsanlara Nasıl Davranmalı?

YouTube Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "Canınızı Sıkan ve Sizi Zorlayan İnsanlara Nasıl Davranmalı?" üzerine konuşuyoruz.

Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;

Podcast Kanalıma ulaşamak için:

Ayrıca web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;

Hakkımda:

Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.

Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.

CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma – Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri – Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri – Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı – Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri – Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi – Aret Vartanyan’dan almıştır.

[ozgurcel]

Birlikte yola çıktığım kadının beni duygusal anlamda istismar ettiğini farkettim sayenizde. Kendimi boş yere suçlayıp üzülmüşüm. Şimdi birşeylerin farkındayım teşekkür ederim Tuba hanım

[Sirji]

Benimle uğraşan insanlar belalarını tez zamanda bulsunlar da benimle uğraşacak vakitleri kalmasın inşallah

[harunzihnibasaran]

Çok samimi olmak küslüğün baslangıcıdır. Az arkadasım az az ve özolsun.

[beaconofhope-it]

Soylediginizi yaptim 3 maddeyi de ablam surekli hakaret ediyordu sadece 1 kere yaptim ve birdaha hakaret edemedi gercekten teşekkür ediyorum ❤

[ececenew]

Arkadaş ortamlarında sürekli kıskanç laf sokan yüzüne gülüp gruptaki diğer kişileri arkadan dolduran kişilere karşı ne yapmalıyız bununla ilgili video çeker misiniz?

[Sixteenonthebeat]

Şahsıma yönelik bir hakaret üzerine aynı bu videoda bahsettiklerinizi yaptım kendisi farklı örnekler üzerinden açıklayıp kendi fikrine çekmeye çalıştı ben de o fikre uymadım. Sonra tekrar hakaret ve ben kendi fikrimin arkasında durunca iletişimi kendisi kesti. Unutmayın kimseyle aynı şeyleri düşünmek zorunda değilsiniz. Bir duruşunuz olduğu için iletişim kesmek isteyen olursa devam edin. Kimse sizin ruh sağlığınızdan önemli değil. Arkadaş, sevgili fark etmez. Sınır koymak ilişki bitirmek değildir ancak öyle anlaşılıyor çoğunluk tarafından. Bir sınır koyduğunuzda da genelde trip atarlar, önemsizleştirmeye çalışırlar uzayın abi uzayın 🙂

[adaads]

Şaka rencide edici, küçük düşürücü olursa, ölçüsüz olrsa, dalga geçme şekilde olursa karşıdaki kişiyi istismar ediyor demektir. İnsanları kırmayı, tartışma çıkmasın diye karşılığını vermezsek iyi niyetimizi suistimal etmeye devam eder alaycı tavırları daha da artırır. Hemen böyle kişilere mesafe koymalıyız bu kişilerden uzaklaşmalıyız.çünkü boş kişiler böyle davranışları yapar. Kişiliği düzgün olmayan kişiler böyle davranır. Kendini geliştirmiş insanların böyle kişilerle arasında seviye farkı vardır.

[zehrabetulozcan]

Annem bu şekilde beni hep manipüle ediyor. Hep baskı yapayor ve küçümsüyor beni.

[murvetonen]

Çok doğru söylüyorsunuz bazı insanlar haddini aşıyorlar Çok ileri gıdıyorlar böyle insanlarla iletimi gesmek gerekir en doğrusu bu

[Liveloveharmoney]

Bir sendir sizi takip ediyorum ve sunu söylemem gerek ki: SIZE COK TESEKÜR EDERIM.
Sayenizde cok sey örendim ve ruhsal anlamda cok huzurluyum. Cok tesekür ederim ❤
Almanyadan selamlar ❤

[umayy]

Türkçe öğretmeniyim çalışıyorum ve ikinci üniversite olarak Psikoloji bölümünü okuyorum ve bu tercihi yapmamda siz ve sizin gibi psikologların hayata bakış açıları ve bilgilerinin çoğu zaman çok etkileyici ve faydalı olması epey etkili oldu. İyi ki varsınız.😊🌸

[gokcecicekkoc]

Bu sene bu konuyu daha detaylıca ele alabilmeniz mümkünse bize çok çok iyi gelir..💫✨️👏🙏🤩

[melek]

Benim de bu konuda şöyle bir sıkıntım var; iş arkadaşlarımın hepsi evli( Kadın) tek ben bekarım. Evlilikten konu açıldığı zaman ben hiç konuya dahil olmasam bile içlerinden biri sürekli bana sakın evlenme diye evliliği kötülüyor baksan kendinin mutsuz bir evliliği yok ama bana karşı sürekli herşeyin zıddını olumsuzunu yansıtıyor bu artık beni ciddi anlamda rahatsız etmeye başladı.İş dışında muhatap olmadığım samimiyetimin olmadığı biri zaten o yüzden onunla bu tarz konuları dahi konuşmam ama o sürekli bir olumsuzluk yansıtıyor bana karşı ve ben onun bu enerjisinden aşırı rahatsız oluyorum artık. Mesela diğer kızlar çok güzelsin bugün çok güzel olmuşsun yok bugün elbisen çok yakışmış dese o ya tepkisiz kalır ( keşke tepkisiz kalsa) yada muhakkak onların tersi bişey söyler, bizde bi zamanlar böyle şıkır şıkır giyinirdik şimdi çocuk çocukla evden zor çıkıyoruz evlenince görürüm seni de filan der mesela, oysaki ben ona ne laf atıyorum ne muatap oluyorum.Gerçekten çok yordu beni bu negatif enerjisi uzak duruyorum konuşmuyorum ama iş yerinde mecbur aynı ortamdasın. Gerçekten kendi mutlu bir evliliği olup başkalarına sakın evlenme diye beylik laflar eden ukala insanlardan nefret ediyorum. Sen ne biliyosunki benim ne yaşadığımı ne tecrübelerim olduğunu da bana böyle ben bilirimci kafayla üstten laflar ediyorsun. Mesela yıllar önce düğünüme üç gün kala ayrılmış ne travmalar yaşamış biri olarak sen bana tecrübelerini!! aktaracak en son insan bile değilsin. Gel ben sana tek başına nasıl ayakta kalınır hayatla nasıl mücadele edilir önce onu öğreteyim…!Kadının kadına karşı fesatlığı erkeklerin kendi aralarında bile yok gerçekten bu konuda erkekler kadınlara göre daha masum kalıyor.

[sulesule]

Tabiat gereği ve belki de karşılaştığımız onca sorunlar sebebi ile çabuk sinirlenen bir insan olarak söylüyorum; bu tavırlar kesinlikle çoğu ilişkide yarar sağlamaz. Yeri geldiğinde bağıran, sinirlenen her şeyi açıkça konuşmak tartışmak isteyen insan her zaman kötü değildir belki de aksine nettir. Sorunları o anda yerinde çözmek isteyen, ilişkisinde kavgalar da olabileceğini, önemli olan; sesini duyurmak istediği kişinin onun anlattıklarına odaklanmasını sağlamak şeklinde bir niyetinin de olacağını unutulmamalıdır. Her zaman sakin kalamayız, sinirlenen her insan anlayış bekler duyulmak ve önemsenmek bekler. İnsan uzak olduğuna ses duyurmak için de bağırabilir. Mesafeyi kapatabilirsek, yakınlaşırken seni anlıyorum dersek belki işler değişebilir. Sen sinirliyken karşındaki sesini alçalt yok böyle konuşma vb. cümleler sarf ederse zaten canı yanan anlaşılmayı bekleyen kişi de umudunu kaybeder ve uzaklaşır. Çünkü nasıl konuştuğu, ne konuştuğunun önüne geçmiştir. Bu da benim düşüncem..

[samilbaran]

Çok Teşekkür Ederim Allah Razı Olsun Tuba Hanım, İyiki Varsınız. 😊

[hkya]

Sizi tanıdıgımdan beridir bende varmısım hemde iyiki varmısım okadar coook kişiye insan muamelesi yapmısım ki gözümü actınız cok teşekkür ederim 🌹

[Captainkusto]

Ağzınıza yüreğinize sağlık tuba hanımefendi

[mzgnprck]

Gerçekten tuğba hanım bunda iki ay önce avukatım bana biraz sert tepki verdi ben ogan birşey demedim kendisine sonra eve geldim kendisine yazdım ve güzel bir dile onu uyardım ve utandı ve hatasını anladı.

[oznurzorlu]

Sizinle yeni tanıştım videolarınızı takip ediyorum teşekkür ederim çok güzel bilgiler..

[kutlupekel]

Canım sıkıldığında…Bir elimde cımbız bir elimde ayna umrumdamıki bu dünya şarkısını dinliyorum…rahatlıyorum…iyi geliyor…😂😂😂