3 Monate KEIN Zucker & Weißmehl | Selbstexperiment

Was passiert nach 90 Tagen ohne Zucker und Weißmehl ?
Checkt auch meine Lieblingsgewürze aus! :D

*Die markierten Links sind Affiliate-Links. Wenn Ihr darüber etwas kauft, bekomme ich einen kleinen Prozentsatz des Gewinnes ab ohne, dass Ihr dafür einen Cent mehr bezahlen müsst :)

[Alex-cmhg]

deine Selbstexperimente sind immer sehr interessant, Danke!

[mow]

Und nächste Woche bei Tomary:
3 Monate ohne selbstexperiment leben. Also einfach mal normal sein, funktioniert das noch? 🤣

[paulus]

Diesen geilen Stop-Motion Szenen waren so stark!

[aufgeladenmc]

Ich finde es immer erstaunlich wie er Experimente macht, aber man davon nix mitbekommt.

[dominik.]

Finde es cool, dass du zugegeben hast, was süßes gegessen zu haben ;)

[skwinner]

Wie du es schaffst mit deinen Videos zu informieren, inspirieren und Veränderung anzuregen ist einfach Klasse. Mach weiter so, einer der besten Kanäle hier auf YT.

[diesuperrevisionsinstanz]

Kann mir gut vorstellen, dass du keine krassen Effekte (besserer Schlaf, mehr Energie) gespürt hast, da du dich eh schon relativ gesund ernährst. Zumindest was man so als Außenstehender mitbekommt, gibt es bei dir ja eben nicht so oft, hochgradig verarbeitete Fertiggerichte, sondern Gerichte, die zwar Zucker und Weißmehl enthalten, dafür aber frisch gekocht sind und auch ansonsten gesunde Zutaten enthalten.
Am Ende ist es eben immer eine Sache der Dosierung. Trotzdem massiver Respekt, dass du dieses Experiment gerade in der Weihnachtszeit durchgezogen hast! :D

[benniz]

Es wäre schön gewesen, wenn du noch erklärt hättest was an Weißmehl so ungesund ist, denn da ist glaube ich die größere Wissenslücke bei den meisten aber ansonsten top Video!

[taigar]

Nächstes Video: ich habe 12 Monate aufs trinken verzichtet

[LadyDiim]

Krass, dass du keine Veränderungen gemerkt hast. Bei mir ist der Unterschied erheblich. Meine Laune ist besser und mein Energielevel. Witzigerweise gibt es einen Punkt wo meine Laune dann nicht besser ist: wenn ich Hunger habe ist meine Toleranzgrenze schneller erreicht 😅 ich versuche dann immer noch echt nett zu bleiben, aber manchmal werde ich dann schon zickig. Dafür ist meine Grundlaune besser, ich hab mehr Energie, kann mich sogar besser konzentrieren. Sport verstärkt den Effekt dann nochmal.

[lilabanane]

Wie sehr ich 4:16 - 4:35 gefeiert habe 😂👌 Genau das habe ich auch wieder erwartet, aber finde es richtig cool wie ehrlich du deine Erfahrungen geschildert hast 😊

[prinzrolle]

Schade, dass nicht viel dabei herumgekommen ist. Umso cooler, dass du bei der Wahrheit bleibst! Gibt ein Abo.

[InkenRott]

Mega, dass du es durchgezogen hast 👌 Und ein sehr interessantes Thema

[derevu]

Hab letzte Woche Montag mit dem Verzicht begonnen und mir den Sonntag als Cheatday festgelegt. Genauso wie ein Tag mit guter Ernährung keine 6 Tage mit schlechter Ernährung ausgleichen kann, wird mir der Sonntag mit Süßigkeiten nicht die gesamte Woche mit guter Ernährung versauen. Und man bleibt motiviert :)

[nadinecandy]

das ist alles eine Gewohnheitsfrage, irgendwann sind Kuchen und Süßes zu eklig, dass man freiwillig drauf verzichtet.

[Zeylegend]

ich kenne dich schon lange und ich weiss nicht warum aber in letzter zeit gucke ich dich schon viel öfter als sonst du motivierst mich irgendo total was zu machen und scheinst so profesionel das mag ich so an dir :) mach weiter so :D

[lenotschkiyt]

Ich schaffe es 3 Stunden ohne Zucker😂😂

[Bibi-igmj]

Ich liebe es, wie authentisch und ehrlich du bist! Danke!! :D

[vladkruto]

Das muss ja ultra lange gedauert haben diese Stop Motion szene zu drehen. Tolles Video!

[whitemindlight]

ein 3 monate experiment in ein 8min video, andere hätten das auf 20min gestreckt, respekt