Jak wyleczyłem se Banie (i jak ty również możesz to zrobić)

[KolekcjonerBanknotow]

Wyjebało mi to na główna eloooo

Twarda bania zaciśnięte pieści!!!

[zbrodniarzcmentarny]

Hej, wyswietlilo mi sie to na glownej i po obejrzeniu filmiku oraz przeczytania kilku komentarzy chce podzielic sie moja historia, mozliwe, ze pomoze to komus chociaz troche lub udzieli wskazowki jak ruszyc dalej i wydobywac z zycia to, co najlepsze. Mam 16 lat, za pol roku juz 17, do tej pory zmagam sie z myslami i stanami, ktore znacznie utrudniaja mi funkcjonowanie, ale staram sie dawac rade. Mam juz za soba naprawde sporo przezyc, chociaz moze sie wydawac to smieszne na moj wiek(bo 16 lat to wcale nie tak duzo), ale mam za plecami rzeczy typu wbicie noza prosto w plecy(znaczenie w relacjach), problemy i klotnie ogromne w rodzinie, znecanie fizyczne jak i psychicznie, brak wsparcia i przyjaciol, nierowne traktowanie, zlamane serce na milion kawalkow, nieudane proby znalezienia szczescia, niska samoocena, porownywanie sie do innych
Dochodze do takiego wniosku

Wszystkie te przezycia lacza sie w jedno - niewyobrazalny bol i wewnetrzny konflikt, ktory wydaje sie juz nie do rozwiazania, podkreslam slowo WYDAJE SIE poniewaz w rzeczywistosci jest naprawde zupelnie inaczej. Mozesz to zrobic, naprawde mozesz to przetrwac, uwierz mi
Bol jest nieprzyjemny i sklania do okropienstwa, ale to on jest rowniez czynnikiem naszego wzrostu, naszego bycia lepszym, lepsza wersja samego siebie
Zycie jest historia, filmem, w ktorym my jestesmy glownymi bohaterami
Jak to wszystko sie potoczy? Dasz sobie rade? Usiadz, wywal tych wszystkich ludzi, ktorzy cie wkurwiaja, niedoceniaja, spelnij wreszcie swoje pragnienie, marzenie, doskonal sie, naprawde mozesz to zmienic, bo nikt za ciebie tego nie zmieni
Zacznij wedlug siebie byc okej, sluchac siebie, dbac o siebie, a nie czekac az zrobia to inni lub przestac stawiac innych ponad siebie
Naprawde mozesz to przerwac, zycie mamy tylko jedno, serio teraz albo nigdy

[susieness]

Co za autentyczny i wartościowy kanał. Zostanę tu na dłużej!

[jedenstrzal]

to wszystko przez ten telefon. mama miała racje.

[grzegorzs]

Kurka, nie wiem czemu mi się wyświetlił Twój film. Gadasz z sensem, widać, że sam sporo przepracowałeś oraz obejrzałeś sporo "motywacyjnych" filmików. Ważne, że pomogły! Trzymaj się!

[luterluter]

Dobrze gadasz ! A na koniec dodam że najbardziej będziemy szczęśliwy gdy będziemy żyć w zgodzie z własnym sumieniem ;) "Każdemu wedle jego wiary i każdemu wedle jego woli"

[AmanitaMuscaria]

Coś pięknego mordo, leci sub i łapa w górę!
P.s. aż się popłakałem oglądając to xd

[xszymonsan]

Dobrze że na tej platformie są takie treści.
Szacunek

[antylopez]

Młody, w sumie powiedziałeś oczywiste oczywistości. Ale warto powtarzać to jak najczęściej. A że najtrudniej tą głowę jest uporządkować najmłodszym, to może niektórzy posłuchają kogoś ze swojego pokolenia.

[kropekdwukropek]

Zajebiscie mowisz, takie rzeczy moze ci ktos wysmiac, ale dzialaja. Generalnie to w czasach tych tiktokow i wszystkiego wkolo musimy sobie "uproscic" zycie. A zdanie innych nie ma w tym znaczenia. Moje otoczenie zyje wlasnie takim przebodzcowaniem, wszystkim na raz. No spoko, od czasu do czasu mozna, ale o wiele bardziej korzystne jest rozwijanie siebie, na dluzsza mete. Tanie rozrywki to gowno a nie rozrywki. Wartosciowy kanal, nagrywaj dalej :)

[małemiki]

Dobry odcinek, jestem w podobnym wieku co ty i doszedłem do podobnych wniosków ja dorzucam jeszcze do tego dużo książek o samorozwoju typu Atomowe Nawyki itd, to co mówisz w tym filmiku jest bardzo ważne i rób to dalej bo jest to potrzebne w tych czasach pozdro życzę ci żeby ten tysiak szybko strzelił jak i każdy kolejny.

[mateuszpytel]

jesteś kozakiem, dziękuję Ci za ten film

[michac]

Sensownie mówisz! I maks szanuję, że dzielisz się konkretnymi treściami w opisie totalnie za darmo, a nie za jakieś maile albo inne gówno.

[adamsciebura]

Wyświetliło mi się to w polecanych przy oglądaniu Mietczynskiego. Ja uciekam w gry z powodu mojego stanu zdrowia, nad którym ciągle pracuje.

[raksotv]

Fajny film . Trzymaj tak dalej to będzie tutaj 100 k a nie mierny tysiak pozdro

[kauqkau]

Przez cały film byłem zdziwiony jak bardzo (a nawet identyczne) miałem z tobą przeżycia i wnioski dotyczące nich. Podjęłem prawie takie same kroki i opisałbym je w ten sam sposób. Szkoda że ten filmik ma tak mało wyświetleń, mam nadzieje że autor jest chociaż spełniony twórczo

[shabpieczony]

Rzeczy typu granie w gry nie muszą być koniecznie stratą czasu. Gry, czy w tym przypadku jakakolwiek rozrywka to sposób zagospodarowannia wolnego czasu i na relaks. Relaks i przyjemność jaką dają nam filmy, gry, seriale etc. jest celem samym w sobie, tak jak każda inna przyjemność w życiu. Jeśli zamiast relaksu gry dają ci wkurwienie, to nie kwestia istoty gier, a twojego umysłu. Ty znalazłeś ten relaks w medytacji, siłce, przebywaniu w naturze, a inni go znajdują w "prostszych" rzeczach. Tak samo kiedy ktoś przedkłada levelowanie w jakiejś gierce ponad samodoskonalenie - powininno się naprawić swoje priorytety, a nie po prostu odstawić gry, bo jeśli nie zmienisz mindsetu to prędzej czy później znajdziesz sobie kolejną rzecz, która znowu odwróci uwagę od tych ważnych rzeczy.

Mi się wydaje, że tu jest kwestia złego dobrania tych rzeczy, które robiłeś by się zrelaksować, fifa, insta, alko itd. bo tak robią rówieśnicy, bo o tym ciągle gadają, więc naturalnie młody człowiek w to idzie. Ciężko oczekiwać od dojrzewającego nastolatka refleksji nad tym, jak wpływa mu to na psychę i czy na pewno to jest coś dla niego, szczególnie że z czasem to się utrwala i ciężko sobie wyobrazić życie bez tego. I z czasem "z nawyku" robi się rzeczy - niby dla relaksu - które wcale nam tego relaksu nie dają. Po czymś takim nie dziwne że psycha może podupaść. I to nie o to chodzi, że któraś z tych rzeczy jest sama w sobie zła dla ludzkiej psychy - po prostu ciebie relaksują inne rzeczy. Fajnie, że udało ci się to poukładać i czujesz się lepiej.

Wybacz ścianę tekstu i lekkie przypierdolenie się, wszystkiego dobrego ;)

[adamrzetelski]

W zdiagnozowaniu depresji nie ma niczego złego, o ile pójdzie się na terapie do psycholog. Bo jak choroba zostanie zdiagnozowana, a ktoś to oleje, to faktycznie będzie używał tego jako wymówki.

Ja oglądam filmy Izabeli Jung i już one dają dużo do myślenia.

Do tego jak ma się depresję, to najlepiej być również pod kontrolą dietetyka, przynajmniej na początku aż nauczymy się zdrowo jeść.

Fajnym pomysłem jest też ogarnięcie fajnej siłowni.
Tradycyjna siłownia plus brak doświadczenia to zły pomysł, tutaj wtedy trener personalny jest potrzebny.

Ale ja póki co chodzę na siłownie z systemem Milon. Do tego są tam bardzo fajny trenerzy i jasne trening pod okiem trenera personalnego na normalnej siłowni da szybsze i lepsze efekty, ale trener personalny wyjdzie drożej i to sporo drożej.

A niestety zanim się nauczymy perfekcyjnie wykonywać wszelkie ćwiczenia, nauczymy się jakie ćwiczenia robić itd, to minie sporo czasu, a złe wykonywanie ćwiczeń może być nie dość, że nieskuteczne, to do tego niebezpieczne.

Więc dlatego póki co korzystam z siłowni z systemem milon i tam też do tego jest wiele innych zajęć z trenerami.

Ale jak ktoś ma już głęboką depresję, to i tak psycholog mile widziany, bo nawet jeśli wdrożymy zdrowe odżywianie, trening, itd., to psychika i tak będzie już zniszczona.

Poza tym psycholog również wyjaśni wiele kwestii jak działamy my sami, jak działa świat pod względem psychologii itd. Bo to właśnie nieświadomość tego sprawia, że też poniekąd wpadamy w depresje. Bo po 1 nie odżywiamy się, nie trenujemy, ale mamy mylne wyobrażenie o tym jak powinien działać świat i nasze życie i przykładowo zbyt bierzemy do siebie to, że nie mamy znajomych albo partnera albo coś.
I po to właśnie psycholog, by poza przepracowaniem naszych problemów, również powiedział nam jak działa życie i jak ono wpływa na psychikę.

[fraigzlasu]

Leci subik, żebyś się rozwijał. Pozdro

[Naffy_D_Hanma]

Dostałem poradnik od sebixa przed premierą GTA VI 👀