Motivation, Durchhalten in der Diät - Tipps!

Deine Motivation ist das wichtigste, was dich in unserem Sport weiterbringt. Doch was hilft die Motivation aufrechtzuerhalten? Was hilft die schwere Diät duchzustehen? In diesem Video gebe ich ein paar Tipps dazu und auch dazu, was du währen der Diät z.B. an einem Fernsehabend essen darfst. Also, keep on pumpin'!

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[BlackLagoon]

Klasse Video, Simon! Das mit der Selbstwirksamkeit kann ich so nur bestätigen! Ist bei mir nicht anders! Habe dieses Jahr auch noch viel vor mir und und bin durch den Sport und alles was mit dazu gehört viel selbstbewusster, disziplinierter und zielstrebiger geworden.

Die Schweinekrusten muss ich mir unbedingt besorgen! Hammer! Danke für den Tipp!

Was Filme anbelangt: BIn ja großer Filmfan (Siehe auch mein Channel ^^) und kann mit Sly die Rocky Filme empfehlen. Motivation pur!

Zitat Rocky: "Wenn du weißt was du wert bist, dann geh hin und hol es dir. Aber nur, wenn du bereit bist die Schläge dafür einzustecken! Aber zeig nicht mit dem Finger auf andere und sag du bist nicht da wo du hinwolltest, wegen ihm oder wegen ihr, oder sonst irgendjemandem. Schwächlinge tun das! Und das bist Du nicht - DU bist besser!"

[arnoldmichalski]

Sehr geil, dein tipp. Danke dafür und weiter so bist sehr sympathisch.

[haiblubbblubb]

Hey Simon, wo hast du dein T-Shirt gekauft?

[Anera]

Ich motiviere mich mit Sprüchen und Gedanken wie es an dem Tag ohne Sport wär und wie ausgefüllt ich mich mit Sport danach fühle. Wie oft und wie lange jeweils trainierst du eigentlich in der Woche?

[happyest]

Ich glaube meinen Fehler gefunden zu haben. Ich musste erst 55 Jahre alt werden um rauszufinden das in Kaffee Kohlenhydrate stecken. Und ich hab Unmengen davon getrunken. Heute bin ich dann auf Tee umgestiegen. Ich hoffe dann klappts auch mit der Ketose...

[SebWitch]

Hi Simon, bin erst vor kurzem auf Deinen Channel gestossen. Respekt für die guten Videos, und der Tipp mit den Schweinekrusten für die AD ist ja der HAMMER! Von den "Nährwerten" her ideal, auch wenn das ganze natürlich nicht wirklich clean ist

[derspielerspielt]

Gutes Video 👍

Woher hast du denn die Schweinekrusten ?
Hab die nämlich noch nie gesehen, leider.

[cydiapod]

Simon ich hab eine frage ich mach gerade eine Anabole Diät ohne Kohlenhydrate hab ich nur halb soviel Leistung bringt das dann trotzdem was ? Kurze Info ich trainiere seit 11 Monaten kfa 16%

[mary-njfv]

Hey simon was gibts denn außer den schweinekrusten-also ich esse kein Schweinwfleisch also alternativen?
Hast du vllt.auch alternativen zur schokolade? Bin gerade auf schokoladenentzug und bekomme (weil mein Körper nicht daran gewöhnt ist) Kopfschmerzen! Was kann man da dagegen tun?

[outworldsorcerer]

Wahnsinn hat der Mann nen schönen Körper! 😍

[koDiacc]

Was hälst du von so Sachen wie Kaffee? In der Früh auf leeren Magen einen Kaffee hilft z.B. voll den Hunger erstmal zu stoppen. Fürs Training ist es ja auch top Doping

[Stefan]

In welchem Supermarkt gibt`s denn die Schweinekrusten? Oder nur über`s Internet?

[DaVeoL]

In welchem laden hast du die Schweine krusten gekauft ? :D

[Yakslag]

Wo kann man die Schweinekrsuten kaufen? Ich war nun bei Rewe und einem kleinen Supermarkt in der nähe, keiner von beiden verkaufte Schweinekrusten. Also wo hast du deine her? :)

[julianmuller]

Nichts gegen dich Simon aber du solltest auf die Zutaten bei den light Produkten achten, denn in den meisten ist aspartam (asculefam-k) drinne und das ist sehr schlecht für dein Körper. Sollte man mal Googlen :)

[xSicky]

gibts diese schweinekrusten im Supermarkt? niemals krieg ich ne antwort nach all fen Jahren xD