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Empieza a hacer ESTO para derretir la grasa y CONSTRUIR MÚSCULO 💪 | Sal Di Stefano
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Sal Di Stefano es entrenador personal y cofundador de Mind Pump Media, así como coanfitrión de Mind Pump, un programa de radio en línea/podcast dedicado a proporcionar información veraz sobre fitness y salud.
Está comprometido con priorizar la salud sobre la apariencia y su objetivo es cambiar la dirección de la industria del fitness, de una basada en la estética y la inseguridad, a una fundamentada en el amor propio y el autocuidado.
Sal es el autor de The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body―en Solo 60 Minutos a la Semana.
Si buscas un desglose sencillo pero poderoso sobre cómo usar el entrenamiento de resistencia para construir músculo y quemar grasa, esta conversación es para ti.
(¡Y asegúrate de activar la campana para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!)
Puedes seguirme aquí:
Acerca del Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, ejercicio, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!
#saldistefano #jessechappus #entrenamientoderesistencia
Está comprometido con priorizar la salud sobre la apariencia y su objetivo es cambiar la dirección de la industria del fitness, de una basada en la estética y la inseguridad, a una fundamentada en el amor propio y el autocuidado.
Sal es el autor de The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body―en Solo 60 Minutos a la Semana.
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