filmov
tv
Nedir Bu Kinoanın Faydaları? | Tok Tutan ve Zayıflatan Sağlıklı Besin!
Показать описание
Bu videomda sizlere kinoadan bahsedeceğim. Tahılların tanrıçası olarak adlandırılan ama tahıl olmayan bir besindir. Kinoa gluten içermemektedir, amino asit, lif, demir, protein, magnezyum, fosfor ve antioksidan içeren bir besindir.
Kinoa: Yoğun bir lif içermektedir, lifler suda çözülmemektedir. Bu yüzden insülin direncine faydası yoktur. Tok tutmaktadır, kan şekerini dengelemektedir.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
#yeşimerbil #kinoa #salata
''Nedir Bu Kinoanın Faydaları? | Tok Tutan ve Zayıflatan Sağlıklı Besin!'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Kinoa: Yoğun bir lif içermektedir, lifler suda çözülmemektedir. Bu yüzden insülin direncine faydası yoktur. Tok tutmaktadır, kan şekerini dengelemektedir.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
#yeşimerbil #kinoa #salata
''Nedir Bu Kinoanın Faydaları? | Tok Tutan ve Zayıflatan Sağlıklı Besin!'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
0:03:14
Nedir Bu Kinoanın Faydaları? | Tok Tutan ve Zayıflatan Sağlıklı Besin!
0:00:58
Kinoa'nın Faydaları Nelerdir? - Uzm. Dr. Ebru AKÇAKANAT
0:01:12
Kinoa Nedir ? Zayıflatır Mı ? Uzman Diyetisyen: Ayşenur SERVET
0:08:51
Kinoa Nedir? Kinoa Faydaları Nelerdir?
0:01:10
Kinoa Nedir? Kinoa Faydaları Nelerdir - Spor ve Beslenme
0:10:09
Kinoa Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Tüketilir? Nasıl Pişilir?...
0:05:30
Kinoa Nedir? Nasıl Tüketilir? - SemenOner - Yemek Tarifleri
0:02:41
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir?
0:08:04
KİNOA: Bilmen gereken her şey! +3 tarif (Kinoa nasıl pişirilir?)
0:01:09
Kinoa Nedir & Faydaları Nelerdir
0:03:48
Kinoanın Faydaları Nedir? Kinoa Nedir? Kinoa Nasıl Kullanılır?
0:04:51
Kinoa Nedir? Faydaları ve Tarifleri ile Kinoa Rehberi
0:05:49
KİNOA ÇAYI İLE ZAYIFLAMA (ETKİLİ YÖNTEM) / Kinoa Çayı Faydaları /Kinoa Çayı Zararları ve Yan Etkiler...
0:00:29
Kinoa nasıl tüketilir?
0:00:19
Kinoanın ne olduğunu ve faydalarının neler olduğunu biliyor musunuz?
0:01:06
Migros Raflarından - Kinoa Nedir? | Kinoanın Faydaları
0:00:52
Zayıflamak İçin Kinoa Ne Kadar Kullanılır ? Diyetisyen: Mustafa YÖRÜK
0:00:30
Kinoa nedir, çeşitleri var mıdır?
0:05:22
Kinoa Çayı Faydaları ve Kinoa Hakkında Herşey - Pratik Bilgi Bankası
0:00:19
Düz Karın İçin Şişkinlik Azaltan Internal Shower Tarifi 💚
0:03:36
Kinoa Nedir? Ne işe Yarar? Nasıl kullanılır?
0:10:07
Kinoanın faydaları nelerdir?
0:00:56
'Kilo Vermek İsteyenlere Tavsiyeler' Canan Karatay Anlatıyor... #shorts #canankaratay
0:04:23
Binlerce Yıllık Bulgur Şimdi Zararlı Mı Oldu? | Kinoa ile Bulgur Arasındaki Farklar
Комментарии