ЧТО делать ПОСЛЕ РОДОВ! КАК ПРАВИЛЬНО восстановиться после родов! Как прийти в форму после родов!

Что происходит с телом женщины во время беременности? Как увеличивается нагрузка на органы и связки? Что такое релаксин и что он делает с телом беременной женщины? Как ПРАВИЛЬНО восстанавливаться после родов! Что надо делать после родов, чтобы восстановить здоровье и тело! Почему экстремально важно соблюдать рекомендации по восстановлению. Зачем кормить грудью после родов? Как восстановить живот после родов и что такое подвязывание живота? Что такое бенкунг? Зачем нужны подвязывания живота после родов? Зачем делать послеродовое пеленание? Когда можно принимать ванну после родов? Зачем принимать ванну после родов? Как правильно питаться после родов? Что можно пить и есть после родов? Восстанавливающее питание после родов. Почему так важно много спать после родов и какую роль в этом сыграла плацента? Как одеваться после родов? Надо класть на матку лед после родов? Почему нельзя класть лед на матку после родов? Почему женщине после родов так важно сохранять тепло! Восстанавливаем осанку после родов!

Рада приветствовать всех на моем канале! Меня зовут Тома. Я специалист по поддержке материнтсва и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.
На моем канале:
Профессиональная поддержка мам! Личный опыт материнства!Осознанное родительство! Естественные беременность и роды!Теория привязанности! Сознательный подход к воспитанию!Консультирование по ГВ!

Если вам интересна тема материнства,приглашаю подписаться на мой канал

ВСЕ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ
Смотрите видео из цикла о беременности и родах:
ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА И ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ
ТРУДНОСТИ МАТЕРИНСТВА/КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ДЕКРЕТЕ
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

VLOG

СЕМЬЯ/ОТНОШЕНИЯ/ПСИХОЛОГИЯ

TAG
Спасибо за просмотр!:)))
В видеоролике звучит композиция:
The Homies, The Hoes от Ana Ramocan лицензированы под Лицензия Creative Commons .

[tomawompro-]

Что происходит с телом женщины во время беременности? Как увеличивается нагрузка на органы и связки? Что такое релаксин и что он делает с телом беременной женщины? Как ПРАВИЛЬНО восстанавливаться после родов! Что надо делать после родов, чтобы восстановить здоровье и тело! Почему экстремально важно соблюдать рекомендации по восстановлению. Зачем кормить грудью после родов? Как восстановить живот после родов и что такое подвязывание живота? Что такое бенкунг? Зачем нужны подвязывания живота после родов? Зачем делать послеродовое пеленание? Когда можно принимать ванну после родов? Зачем принимать ванну после родов? Как правильно питаться после родов? Что можно пить и есть после родов? Восстанавливающее питание после родов. Почему так важно много спать после родов и какую роль в этом сыграла плацента? Как одеваться после родов? Надо класть на матку лед после родов? Почему нельзя класть лед на матку после родов? Почему женщине после родов так важно сохранять тепло! Восстанавливаем осанку после родов!

[terralove]

Замечательно, что вы эту тему так подробно раскрываете. Я только к 3й беременности поняла, насколько я оказалась без поддержки при "помощи" матери. Конечно, самый главный помощник - это мой муж. Но мы оба не знали и не придавали значения моему восстановлению. В эту беременность всё иначе: понимания, знаний, опыта очень много. Правда, думаю, что читай и смотри я это в первую беременность, не придала бы значения бОльшей части... Давало о себе знать воспитание советской матери и бабушки, где после родов нужно было сразу встать к станку...

[ЕкатеринаПушинка]

Тома, как всегда утренний релакс! Кофе и ваше видео))) От родов давно восстановилась, но все-равно интересно! p.s. спасибо за новое видео!

[yulla]

Я уже давно подписана на Янелию, у неё действительно крутой канал и очень интересные тренировки. Я думаю, она одна из лучших, на кого я подписана.

[Екатерина-эмш]

Тома спасибо что делитесь своим опытом 😘 везде читаю что сейчас не нужно сидеть на диете про гв но мою малышку обсыпает пятна красные по всему телу врачи сказали что это не атопия а аллергия на то что я ем. Сижу с рождения нам6мес на кашах и супвода . Молочные тоже сказали не есть. Незнаю что делать. Мазали гормональный крем но как перестаем опять пятна возвращаются. Может к иммунологу сходить еще.

[katenka]

Спасибо за видео, предстоят вторые роды, было бы интересно какие анализы нужно сдать после родов, какие витамины и добавки лучше принимать

[Lela]

Во Франции в центрах талассотерапии есть специальный курс для восстановления после родов. Называется "Молодая мама". В некоторых вроде бы даже проживание мужа, если он приезжает вместе с женой, бесплатно. "Загнивающий Запад" заботится о своих женщинах.

[ЛенараСеитжелилова]

Тома, а в роддоме говорят ведь лежать на животе. Это противоречие?

[АлександраКныш-эж]

нам наоборот говорили двигаться чтобы матка лучше сокращалась, на стенде висели упражнения специальные... я довольно много двигалась после родов, я щас столько не двигаюсь как тогда))) вот сон это была проблема, я до родов практически не спала и потом тоже почти не спала.. изза этого была измотана... позвоночник ни во время беременности ни после не болел, спина заболела только когда малую много носила на руках.. вообще после роддома взвесилась - 44кг

[АлександраСафарова-ое]

Тома, здравствуйте, спасибо большое за ваши видео, очень познавательно. Я уже год как родила, а при быстрой ходьбе у меня боли внутренней части бедра, при родах ребенок был крупный и сказали, что разошли тазовые кости.
Подскажите пожалуйста если знаете, кому обратиться из врачей. Я думала, что пройдет, но уже год прошел, а не проходит.

[svitlanka.kapustina]

У меня на 11 день сутки не было лохий, ни капли, на животе лежала, на живот надавливал как акушерки и врачи, ничего, уже собиралась ехать в гинекологию. Потом помолилась, и через несколько минут хлынуло. И по сей день ещё идут, как положено.
За 2 дня до этого, кстати, прочитала случайно об этом информацию. Тоже основательно готовилась и первым, и ко вторым родам, а эту информацию встретила случайно на сайте какого-то роддома, когда про лактостаз читала.
А вот про опущение органов ничего у них нет.

[irenzis]

Тома, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как разработать грудь, если произошёл застой молока, большая шишка. Из-за неправильного сцеживания. И как быстро она может пройти?

[vikylinksviky]

Я помню как после первых родов побежала голоднющая в столовую, а там борщ, я - ура!!! как взяла ложку, а мне из-за спины: девушка, вы же кормите, вам борщ нельзя, он со свёклой! Я: «со свёклой - отлично, ммм 😋… что, почему нельзя?!?!???». Мне: «аллерген!» Я: «а что можно? дайте что можно!!!!» мне: « другого нет! но это не ешьте, аллергия у ребёнка будет.»
Вот это вообще кааааак?!? Хорошо, что я не послушала, смела по две порции всего что там было)) иначе бы просто умерла от немощи, после суток убойных родов…

[ВасилисаПрекрасная-ью]

а у меня сместились органы, болит внутри все. мне кажется ничего уже не исправить. про спину и шею и невралгии вообще молчу. только деньги носишь врачам. а как восстановить психику и нервную систему? уже год и десять месяцев прошло, я все не оклемаюсь.

[mgway]

Как жаль что я всего этого не знала, когда была беременной!

[ИринаД-рв]

как можно три дня лежать, если первые три дня в роддоме и там сейчас по новым нормам мама сама круглосуточно с ребенком? к сожалению мой опыт показал другое, двое родов, оба раза с эпизиотомией, то есть, сидеть нельзя вообще две недели, а лежа кормить было первое время неудобно совсем из-за небольшой груди, а молоко прибывало оба раза только к концу третьего дня, три первых дня было только молозиво, кормила почти постоянно стоя, причем ребенок на груди был половину суток точно неотрывно, потому что кормить по требованию, пустышек нельзя, смеси нельзя, ребенок пикнул нужно грудью рот закрывать ему, тазовая боль теперь моя подруга, от таких бдений на руках с ребенком стоя трое суток подряд

[iriisirris]

А у меня копчик болел 2 месяца после родов..
Поначалу оочень сильно болел.. я думала что какой-то перелом... но потом прошло..

[zhizndiy]

3-4 дня женщины после родов лежат в роддоме. И не встречают гостей. Ни чего не моют и не убирают.

[ЕленаСвечникова-рэ]

В моей семье такого нет
муж на работе сутра до вечера

[greenmelissadinara]

Почему же в роддоме дают одни вредные советы?! Лежать на животе, прикладывать лед к животу, соблюдать диету! Казалось бы, врачи с огромным опытом и, видимо, формально высокой квалификацией, которые, возможно, обучают студентов (рожала в клинике при медицинском университете в СПб)! О всевозможных вредительствах типа запугивания и обвинений только что родивших я вообще молчу. Негативные моменты родов забываются, но последующее прибывание в роддоме - никогда.