Dormir pouco ou muito pode aumentar o risco de demência. 😧

Dormir pouco ou muito pode aumentar o risco de demência, especialmente para quem tem mais de 40 anos. Estudos do The New York Times mostram que tanto o excesso quanto a falta de sono estão ligados ao acúmulo de proteínas no cérebro, como a amiloide, que pode desencadear Alzheimer. Além disso, distúrbios do sono, como a apneia, também elevam esse risco.

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Uma pessoa que não come por falta de dinheiro é a mesma situação de outra pessoa que não sente fome? A medicina distingue tais doenças. Mas no sono tratam como se fosse tudo igual.

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Privação do sono e FALTA de sono são coisas distintas. Não entendo porque a medicina não leva estas diferenças em consideração. Ter sono e não ter condições de dormir é MUITO DIFERENTE DE NÃO SENTIR SONO.