Métodos avanzados de tai chi. Empuje de manos

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El empuje de manos es uno de los ejercicios más beneficioso que cualquier practicante de arte marcial puede aprender, esto también permite a ambos alumnos estar completamente relajados durante el entrenamiento y se hace manteniendo un contacto muy ligero, lo que permite que se desarrollen habilidades y se produzcan reacciones muy rápidas con bloqueos y ataques rápidos.

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