SMART HULA HOOP Tipps für Anfänger I So funktioniert es I Anleitung

Heute teile ich mit Euch meine Ratschläge und Tipps zum Smarten Hula Hoop. Im Video gebe ich Euch eine kurze Anleitung fürs smarte hullern. Die Anleitung richtet sich hauptsächlich an Hula Hoop Einsteiger und Anfänger.

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Liebe Grüße
Eure Jutti

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#smarthulahoop #hulahoopfüranfänger #hulahooptipps

[ts.]

Mache das jetzt seit 5 Tagen
Die ersten 3 Tage waren der horror. Alle konnten es gleich und bei mir ging überhaupt nichts. War schon sehr am verzweifeln. Wollte schon aufgeben, weil spaß hat es nicht gemacht. Aber plötzlich! Es hat funktioniert.
Und ich muss sagen, es macht Spaß! Ich bin wirklich ein sportmuffel, aber wenn man es raus hat macht es echt mega spaß. Ein Rhythmus Gefühl, habe ich auch überhaupt nicht. Braucht man auch nicht unbedingt sobald man die Bewegung raus hat. Da geht es wie von alleine.
Ich wünsche allen die es versuchen und es nicht sofort klappt alles gute und es wird funktionieren 😉

[niggiv.]

Habe den normalen Reifen nie geschafft, dann kaufte ich einen Smart Hula, die ersten 2 wochen gings auch nicht dann habe ich viele Video's/Anfänger im You Tube angeschaut, jetzt kann ichs mann muss auch wenn mann den gongel um sich anschmeisst, grad anfangen sich zu bewegen und mir hat-s auch am Anfang geholfen wenn ich die Augen dabei schloss.
*WÜNSCHE EUCH VIEL GLÜCK BEIM PROBIEREN*
Ich dachte auch, ich schaffe das beim Smart auch nicht, aber ich hab GESCHAFFT 👍👍👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊😊😊

[Coco-lywl]

Ich habe den Tip mit dem einfetten (WD40) angewandt und ab diesem Zeitpunkt hat es optimal funktioniert. Danke für diese guten und hilfreichen Tips.

[susannekreft]

Hurra vielen Dank für die Anleitung, endlich krieg ich es hin! War auch echt am verzweifeln. Mein Tipp wäre noch, nicht in der Taille den Hula anbringen, sondern auf den Hüften! Dann ging es bei mir endlich!

[barbarahofler]

Ich habe meinen gestern bekommen.Ich bin absolut unsportlich und habe, ich schwöre auf meine Kinder, 1 Stunde am Stück geschafft.Nach ca 15 Minuten hat es gut geklappt.Hat riesen Spass gemacht.Ich habe die Stunde gar nicht wahr genommen.Ich hoffe es bleibt so

[eva-mariaback]

Eins der sympathischsten Videos. Habe mir eben drei angesehen und bin froh hier gelandet zu sein.
Deine Natürlichkeit ist da wohl sehr ausschlaggebend. Bin 73 und habe vor ein paar Tagen mit dem
Smart Hula angefangen. Finde es zusätzlich zu meinem Fitnesstraining eine schöne zusätzliche
Bewegungsalternative für zu Hause. Danke, bist eine tolle Frau

[schnissltier]

Danke für dieses Video! Anfangs klappte es nicht, dann hab ich die Rädchen mit WD40 eingesprüht, das hat schon sehr geholfen. Ich wippe noch sehr stark mit den Beinen mit, aber ich schaffe schon 15 Minuten und bin noch dabei, mich in den Bewegungsablauf "hinein zu orientieren". Dein Video hat sehr geholfen und ab jetzt gilt: Übung macht den Meister!

[monikal.]

Wow! Danke!
Ich habe heute meinen Smart Hula Hoop bekommen und voller Vorfreude gleich ausprobiert. Dann natürlich erst mal die totale Ernüchterung. Ich dachte, etweder bin ich zu dämlich oder mein Teil ist zu billig (weil es auch ständig hakte).
Dann habe ich mir dein Video angesehen und die Tipps befolgt inklusive einfetten und jetzt fürchte ich, dass ich morgen Muskelkater habe, weil es so einen Spaß gemacht hat, dass ich gar nicht aufhören wollte. Ich halte das Gewicht zwar immer noch nicht besonders lange in der Luft, vielleicht so 1 1/2 Minuten und ich muss auch jedes Mal erst mal wieder neu meinen Rhythmus finden, aber wenn ich ihn dann habe, fühlt es sich so toll an. Man spürt dann regelrecht, dass es gerade richtig ist. Dafür, dass ich eben erst damit angefangen habe, bin ich auf jeden Fall schon sehr zufrieden.
Noch mal danke. Tolles und sehr hilfreiches Video!

[sabinew.]

Dank der Einsteiger Tipps klappt es echt schnell super gut. Die ersten Versuche ohne die Hilfe waren deprimierend. Deshalb bin ich auf die Suche nach Hilfe Videos für Anfänger gegangen. Mit kleinen Veränderungen ging es plötzlich fast von alleine. Nun heißt es Kondition bekommen :-) Danke

[june.g.]

Ok das mit dem ölen ist ein guter Tipp. Ich dachte schon ich wäre über Nacht verblödet. Jetzt läuft es wieder 😄👍

[Katietree]

Habe seit heute den Smart Hula. Bis jetzt hat es noch nicht geklappt. Morgen probiere ich es mal mit deinen Tipps. Danke schon mal für diese.

[reginawenzel]

Liebe Jutti, am Mittwoch habe ich meinen smart bekommen und bin ein bisschen verzweifelt obwohl ich mir Dein Video immer wieder angeschaut habe. Heute hat es auf wundersame Weise geklappt und ich danke Dir für die tollen Tipps 😊 Ich kann jedem nur Mut machen auch wenn man nicht so eine tolle Figur hat wie Du Jutta. Es funktioniert auch bei übergewichtigen und älteren Frauen (Ü50) 👍🏻😉

[katcookie]

🎉 DER RICHTUNGSWECHSEL hat es gebracht…dann konnte ich unendlich hullern…bis meine Hand dem ganzen einen Haken versetzte…..aber da hatte ich - bei ersten Mal- schon drei Minuten gehullert…supergut😅… danke!

[madlengehrke]

Nach vier Wochen hat es immer noch nicht geklappt, bis ich dein Video gefunden habe und es lag tatsächlich daran daß ich die falsche Richtung hatte, jetzt läufts rund und macht mega Spaß. Danke das es Menschen wie dich gibt. 😊

[silvialindner]

Vielen Dank, seit dem Video kann ich es. In Eigenregie hab ich es nicht geschafft. Dankeschöööön!

[yunaos]

Ich habe meinen Smart seit einer Woche und war auch ziemlich verzweifelt, habe viele Videos gesehen und alles probiert, aber es hat einfach nicht funktioniert. Gestern habe ich dann dein Video entdeckt und habe geübt und geübt. Jetzt endlich hat es funktioniert und ich habe schon mal 30 Runden geschafft !🤗 Ich bin ganz happy, denn es lag genau da dran, immer Schwung zu holen, wenn die Kugel rumkommt. Vielen Dank für dein tolles Video!!! Und an alle anderen, die noch nicht erfolgreich waren, übt einfach weiter, es klappt bestimmt auch bei euch bald!👍😉

[heli]

Super!Dachte auch erst, ich bin zu blöd dazu.Aber dank dieser tollen Anleitung klappt es nun nach bisschen Übung gut.
Dankeschön!👍👌😁

[steffithing]

Vielen lieben Dank! Klappt besser als vorher, aber da ich sowas noch nie konnte, gebe ich die Hoffnung nicht auf <3

[renateresch]

Habe heute das erste mal probiert mit diesem smart hula...hat gleich super geklappt...bin mit dem.normallen Reifen nicht zurecht gekommen...da❤nke für deinen Beitrag🎉🎉🎉

[sandraschachinger]

Danke! Einmal geschaut und schon geklappt. Davor hats gar nicht funktioniert! 😊