IN 4 WOCHEN ABNEHMEN MIT SMART HULA HOOP | Mit diesem PLAN verlierst du DEIN BAUCHFETT

In nur 4 Wochen zu einer schlankeren Figur? Ich helfe dir dabei.🙂
Probiere diesen Plan aus und lasse mich an deinem Erfolg teilhaben.

Smart Hula Hoop ähnlich *

Pilates Ring*

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[DontCallMeBillieJean]

Wooohoooo! Ich hab schon sehnsüchtig drauf gewartet. 😊 Zu schade, dass heute 33 Grad sind. 🫠

[rosenbluete]

Ich habe vor ein paar Tagen erst angefangen und habe es mit dem langen Band versucht, aber wenn das Band so lang ist komm ich damit gar nicht zurecht, deshalb hab ich direkt das Band kürzer gemacht. Habe auch erstmal ganz easy angefangen und habe heute mal angefangen auf beiden Seiten 5 Minuten zu hula und joa werde es dann sobald routine drin ist die Zeit steigern

[selinasusanne]

Tolles Video, das motiviert mich gerade zu huulern. Nur dumm, dass ich vor drei Tagen mir einen Wirbel gebrochen habe

[neveryes]

Heute kam mein Smart Hula Hoop - AZ GoGo Fitness Reifen von Amazon an. Nach ersten Test-Huller-Schwierigeiten und ein wenig WD-40 Sternenstaub läuft das Ding fast von selbst. Ich will mal sehen ob ich als Anfänger da mit halten kann, obwohl die Latte ziemlich hoch liegt in Woche 2. 😱

[doreensteller]

Hallo meine Liebe, gibt es von dir auch ein Video wie man den Körper richtig bewegt mit dem smart hoop? Ich weiß nämlich nicht ob ich mich richtig bewege

[Lillijesse]

Erste Woche 20minuten...zweite Woche 30 minuten... Woche 3 20minuten und Woche 4 30Miniten... abgenommen 0kg.... 😢 viel Salat gegessen mit Essig Öl, Nixe süßes


Jetzt Schilddrüsenprobleme festgestellt 😢😢😢😢😢😢😢 die Ärztim sagte, ich nehme nicht mal ab, wenn ich nichts esse 😢😢😢😢😢😢😢😢 und Sport mache, da Stoffwechselstörung, ich könnte heulen, erhalte jetzt in 2 Wochen Medikamente

[NicMin]

Sollte der reifen nicht eng am bauch liegen? Überall sieht man es anders 😮

[valerie]

Wie schwer soll die Kugel sein, damit es effizient wird? Bei manche Smart Hula Hoops ist die Kugel leer, bei anderen schon gefüllt und ziemlich schwer...was würdest Du empfehlen?

[SchwarzerHolunder]

Was empfindest du als anstrengender/effektiver? Die Smart Hoop Challenge oder die mit dem Original? :)

[peggykrenz]

Ich hab auch so ein ähnliches Teil... Heute bekomme. Kann mir nicht vorstellen das man da abnimmt, , man merkt kein Druck am Bauch wenn man schwinkt, ist nur ein leichtes kribbeln.. Mh

[janettehartmann]

Ist es wichtig das ich beide seiten mache. Ich bekomme eine seite ohne Probleme hin aber in die andere Richtung scheint es unmöglich

[irmgardreiter]

Mit welchen Smart Hula Hoop trainierst Du im Bild? Dankeschön. Möchte mir einen kaufen. Für eine Rückantwort wäre ich sehr dankbar

[erdbeerchan]

Ich dachte zuerst der Pilates ring wäre von Nintendos Ring fit 😅

[bebbiskaters]

Also dieses Teil ist ja sowas von schlecht.. nach nicht mal einer Stunde defekt..