COMO Estos 5 Alimentos Esenciales para DESAFIAR AL TIEMPO | Bernando LaPallo (114 años)

COMO Estos 5 Alimentos Esenciales para DESAFIAR AL TIEMPO | Bernando LaPallo (114 años)

Sumérgete en el misterio detrás de la longevidad de Bernando LaPallo, quien vivió hasta los 114 años.
Descubre los principios y hábitos que guiaron su vida centenaria, y cómo su legado continúa inspirando a aquellos en busca de salud y vitalidad.
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0:55 El Relato de un Viaje Centenario
01:52 Cinco Alimentos Clave para la Longevidad de LaPallo
06:01 La Antigua Sabiduría: El Testamento de Vida de su Padre
07:08 Ocho Reglas Vitales de LaPallo para Salud y Felicidad
09:46 La Enseñanza Duradera: El Legado de Vida de LaPallo

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[brendaescobarsandoval]

Yo pienso que la larga vida está en las manos de Dios.❤❤❤❤❤❤❤❤

[Michimichi...]

Soy de PERÚ, un joven q desde mi Adolecencia Me gusto Cuidarme y Comer Saludable, Yo Como Ajos Crudos Diarios o almenos 5 Dias Sin Parar ... 2, 3 dientes diarios y los Mas grandes, es buen Desinflamante, Como Curcuma, Mucha Arandanos, GRANADA, Broccoli, Y Ahora ya hace 6 Meses q En mis Ayunas Consumo 1 Cucharada de Polvo de Moringa... Como Muchos Huevos, Avena PERO Cruda en un Vaso de Agua y lo dejo 1, 2 Horas y Le Agrego Miel y Adentro... Paltas, ACEITE DE OLIVA siempre... Amo Cuidarme, Pero Siempre Todo lo Como Sin Exagerar, La Cuestion es Vivir Bn no enfermarse por Exageracion por Mas Super alimento q Sea... tengo 38 Años, Pero Nadie Me pone de 30 Para Arriba y Me Da Mucha Risa cuando me dicen q Tengo o parezco de 25 Años Hahaha mayormente me dicen q Parezco de 27, 28.... Gracias a Dios Estoy bn de Salud... Trato de Comer 2 Comidas, y ya Estoy Aprendiendo a Comer solo 1 Comida a Veces, tratar de comer Poco Ayuda mucho, No le metes a tu cuerpo Muchos Quimicos ❤ Cuidense... Yo No tomo, NO FUMO... amo mi Casa y ir a PASEAR, viajes... Ir a la Playa.... y Mi Mejor Amigo es Jesucristo, Siempre Escucho Musicas Cristianas...

[hkmontilla]

Lo del ajo es muy cierto. Mi papá tiene 98 años y no sufre de nada y siempre ha consumido ajo crudo en ayunas

[lwzftck]

Primero Dios
Luego viene todo por añadidura
Dios les bendiga

[RamonEriberto-eqdd]

Yo consumo esos 5 alimentos con regularidad y tengo 65 años, sin embargo, según los médicos, mi edad biológica no llega a 50 años, y se que tengo parámetros de vitalidad que en mis años de juventud cronológica nunca los tuve, además, conservo todo mi cabello y muy escasas canas, y algo muy sintomático, es que mi energía líbida se comporta alrededor de tres veces más de cuando estaba en la década de los veinte. Eso si, creo que la igiene mental, si se le puede nombrar así, es también muy importante, se debería tener una actitud de pleno amor frente al prógimo y la naturaleza en sentido general.

[zulaypina]

Le agradezco a Dios los años de vida que tengo, solo el sabe hasta cuando nos permite estar en este peregrinar, pero lo que importa es saber que debemos buscar la salvacion de muestra alma

[elsaofeliaejarque]

Es así comer sano y medianos en cantidad más la actividad física es lo principal más tener buena salud . Gracias ❤

[DeUnMordisco]

1)Ajos fermentados entre 140 y 170’ x 4 semanas, 2) Chocolate crudo sin procesar, 3) Canela, 4) Aceitunas y aceite de oliva, 5) Miel sin pasteurizar, +Superalimento (suplemento nutricional)+Pescado, avena con bayas, té verde, productos orgánicos, - carnes rojas, -snack y -papas fritas, o productos refinados, +caminar +frutas y verduras orgánicas. Lema: Obediencia y Moderación. Limpiar el colon (2 vasos de batidos combinando zumos y verduras, sin azúcar)+ vinagre de sidra de manzana, dormir 6 hrs, ejercicios cuerpo y mente, relajación NO ESTRÉS, cuidar la piel (aceite de oliva orgánico), + agua hervida, frutas y verduras, manzanas, aguacates zanahorias repollo, patatas y espinacas, Moderación en todo, NADA EN EXCESO. ❤

[xiomaragomez]

Es una persona obediente Dios es fiel ❤👣🙏

[ojcwtho]

Si. Así. Es. Alimentarse. Bien. Es. Elsecreto...de vivir. Más. ❤.

[borona]

UNA BUENA MEDICINA ES NO TENER DEUDAS LAS PENAS ACABAN MÁS QUE EL TRABAJO

[giaalexa]

Con o sin alimentos las personas pueden vivir hasta más de cien años si es que no tienen gentes tóxicas o tóxicos si duermes bien sino tienes preocupaciones de nada vivirán tranquilos y en paz

[anafermin]

Bueno mi experiencia personal es no comer demasiado, ser prudente en la alimentacion ademas de comer sano y no muchos trasnoche y siempre ejercitarse y tratar de estar en buen humor, voy a cumplir 79 años, gracias a Dios estoy sana

[abigailloza]

Hola Adrián gracias por compartir estos excelentes videos un excelente estilo de vida un ejemplo a seguir de este señor😊🙏

[anaacevedofrejnak]

Mi abuela también vivio Hasta los 114 años feliz en el campo ..tuvo 10 hijos y comia de todo ! Eso si todo hecho en casa y por ella hasta sus animales eran criados por ella!

[francistolosa]

Gracias por compartirnos esta maravillosa historia de vida, es un gran ejemplo.

[gloriapatriciatorresmejia]

Lo felicito que bueno llegar a esa edad pero bien sano muchas gracias 🤗

[marialorenafletchercorreal]

Dios primero y después todos estos consejos llegamos a los 114 si o si. Personas con un gran corazón, con el alma pura contagia de alegria y da paz. Que saben del perdón, de resiliencia. Recuerdo a mi abuelita, quedo huérfana a los 3 añitos, casi sin familia por que eran descendientes de europeos, ella todo lo que hacía era desde el AMOR, vivió muy bien hasta los 98 añitos. No respeten lo que cada uno piensa pero no dejen de vivir desde el amor. Bendiciones a todos 🙌🏻💫🙏🏻💓

[alexigomez]

Muy interesante
Dios le bendiga mucho. Agarrados de Dios y cuidandonos

[anapayamps]

JESUS LO BENDIGA MÁS Y A TODOS.🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴