NÃO FAÇA MARMITA ASSIM! Erros graves ao congelar comida

Será que a modinha da marmita fitness está te ajudando ou te atrapalhando? É saudável congelar alimentos? Será que você está fazendo marmitas do jeito certo? Alimentos congelados perdem nutrientes?

Dr. Corassa Nutricionista, Autor de 9 Livros e Palestrante Internacional mostra os principais dados científicos relacionados ao uso de plásticos para armazenar e congelar alimentos.

Com a correria do dia-a-dia, com a falta de tempo, ou intervalos de almoços muito curtos, as pessoas começaram a congelar várias porções de comida para consumir durante a semana. Isso é benéfico? Ou só ajuda a ganhar tempo?

Aviso: Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.

NÃO FAÇA MARMITA ASSIM! Erros graves ao congelar comida
0:19 A rotina de quem não tem tempo
0:52 O perigo das marmitas de plástico
1:23 Não aqueça marmita no microondas
2:13 Acidente de Seveso na Itália
3:06 Alterações nos hormônios masculino e feminino
3:45 Ftalatos e Bisfenol A
4:11 O porquê eu sou contra marmitas?
4:48 O perigo das mamadeiras de plástico
5:31 Reduza a toxicidade do seu organismo

🎥 Vídeos Recomendados:
Os benefícios da Cronobiologia

🎬︎ Nossos documentários:
DOCUMENTÁRIO JEJUM A CURA DA NATUREZA

DOCUMENTÁRIO JEJUM A CIRURGIA NATURAL 2
Como o jejum intermitente pode salvar sua vida

A CURA PELA ALIMENTAÇÃO VEGETAL

VIVENDO DE FRUTAS DIETA DAS FRUTAS
Documentário crudívoro raw-food

DOCUMENTÁRIO ATLETA VEGANO!
Força e massa sem proteína animal é possível?

▶️ Nossas Playlists:
JEJUM E SAÚDE

NUTRIÇÃO E CIÊNCIA

CÂNCER

Siga @drcorassa nas Redes Sociais

#marmitafit #marmitasports #marmitascongeladas

[DrCorassaSaudeFrugal]

NÃO FAÇA MARMITA ASSIM! Erros graves ao congelar comida
0:19 A rotina de quem não tem tempo
0:52 O perigo das marmitas de plástico
1:23 Não aqueça marmita no microondas
2:13 Acidente de Seveso na Itália
3:06 Alterações nos hormônios masculino e feminino
3:45 Ftalatos e Bisfenol A
4:11 O porquê eu sou contra marmitas?
4:48 O perigo das mamadeiras de plástico
5:31 Reduza a toxicidade do seu organismo

🎥 Vídeos Recomendados:
Os benefícios da Cronobiologia

🎬︎ Nossos documentários:
DOCUMENTÁRIO JEJUM A CURA DA NATUREZA

DOCUMENTÁRIO JEJUM A CIRURGIA NATURAL 2
Como o jejum intermitente pode salvar sua vida

A CURA PELA ALIMENTAÇÃO VEGETAL

VIVENDO DE FRUTAS DIETA DAS FRUTAS
Documentário crudívoro raw-food

DOCUMENTÁRIO ATLETA VEGANO!
Força e massa sem proteína animal é possível?

▶ Nossas Playlists:
JEJUM E SAÚDE

NUTRIÇÃO E CIÊNCIA

CÂNCER

Siga @drcorassa nas Redes Sociais

[jean]

Olá Dr. Muito boa a explicação sobre os malefícios do plástico, mas faltou ressaltar os malefícios do Microondas.

[adrianarubiano]

E os plásticos que não contém BPA como os da Prafesta, por exemplo? Claro que o melhor seria usar vidro, mas esses são uma opção?

[emersonsoaresdeoliveira]

Saído da crise de abstinência. Estou comendo comida crua, tinha parado e como me sentia melhor estou de volta, fazendo uma semana . Estou em processo de adaptação mas me sentindo super bem.

[Titia_nina]

Doutor fala também sobre tipos de panelas que são menos nocivas

[nanelima]

Eu tinha este hábito de cozinhar para a semana e congelar e esquentar no microondas.
Hoje em dia não faço mais, nem microondas eu uso.... Quando levo comida para o serviço levo somente verduras, legumes e frutas.... De preferência tudo crú.

[alexdiesel]

Imagina aquele copinho plástico com café quente o estrago que não faz!

[Demefo]

Queria agradecer pela ajuda de sempre, obrigado.
Faça um video se possível sobre como devemos mastigar os alimentos e o tempo e local apropriado pra fazer as refeições.

[upvendas]

Apgurm sabe se usar marmitex que parecem ser de de papel alumínio se tem algum oeoblema para saude tbm ? Eu tiro do congelador tiro da vasilha e jogo somente comida na panela ora nao usar microondas

[apinojilazul]

congelo feijao marrom cozido, em potes de vidro no congelador. axo qe compotas condimentos conservas fermentaçoes da pra congelar, e chas ervas tambem e manter o nivel de saude depois

[pedrimgomes]

se puder fazer algum vídeo sobre o Teflon e os melhores tipos de panela a serem utilizados, seria uma boa, um abraço!

[paulopereiradossantosjunior]

Para facilitar guardo os alimentos preparados no fim de semana em geladeira em recientes de vidros. Mas ainda esquento através d microondas.

[fernandodafaby]

Nossa, até ontem eu fazia isso. Bom saber. Obrigado por compartilhar isso conosco

[edsonalmeida]

muito bom….belíssimo trabalho … dica excelente sobre o perigo no preparo de marmitas

[JoseAntonio-sktl]

Bom dia doutor levo marmita para o meu trabalho apenas coloco na geladeira no outro dia eu como fria pois trabalho de motorista na rua, já acostumei assim

[juliateixeira]

Toopp tava esperando esse conteúdo pra quem trabalha fora

[jocelinoceolin]

acompanho seu canal, vc é um guru da alimentação natural, eu nao como carne a 40 anos, nem peixe, parei um pouco com ovos caipiras, como buscar proteína sem isso?

[apinojilazul]

1 hora depois qe fez comida se nao comeu tem que joga no lixo.

[elleng.whitesilvacastro]

Muito bom! Informações importantes. Parabéns ! 🙂👏👏👏

[alessandradefatimaborgesgo]

Quando eu esquento marmita congelada ponho o bloco na frigideira com um pouco d'água. Me desfiz do meu micro-ondas.