Depressionen, Burnout & Erschöpfung ✧ Schlaf Hypnose ✧ Meditation ✧ Affirmationen | Ruhig Schlafen

Schlaf Hypnose - Meditation bei Depressionen, Burnout & Erschöpfung, für einen ruhigen und erholsamen Schlaf und entspanntere Tage.

Diese Einschlafmeditation eignet sich für jeden Abend oder je nach Bedarf.

GRATIS DOWNLOADS VIELER MEDITATIONEN:

Kostenloser 7 Meditationen Kurs:

Alle Meditationen & Musik auch in der kostenfreien MYditation App on- & offline anhören:

❊❊❊

Herzlich willkommen zu dieser Schlaf Hypnose-Meditation mit heilenden Frequenzen und positiven Affirmationen. Diese Schlaf Hypnose mit Meditation ist dafür gedacht, dich in einen erholsamen Schlaf zu führen und dir positive Impulse zu geben, die dir bei Depressionen, Erschöpfung, Burnout oder zu vielen negativen Gedanken, Erleichterung und Zuversicht schenken können. In dieser Sitzung kombinieren wir Elemente der Hypnose mit einer Meditation und Affirmationen, um ganz gezielt an dein Unterbewusstsein zu gelangen.

Bitte stelle gegebenenfalls sicher, dass diese Sitzung dich während einer möglichen Therapie in diesem Moment begleiten darf.

Und wenn möglich, dann höre dir diese Hypnose Meditation für die nächsten 21 Tage jeden Abend zum Einschlafen an. Umso öfter du dir diese Sitzung anhört, desto mehr können sich die positiven Veränderungen tief in dir speichern und desto leichter wird dir der Alltag fallen. Es braucht immer einen Zeitraum um Veränderungen zu spüren und zu verankern, um diese als neue Wahrheiten zu leben. Bereits in und nach dieser Sitzung wirst du eine positiven Veränderung spüren können. Wenn möglich, versuche diese Sitzung also für die nächsten Wochen zu deiner Abendroutine zu machen. Danach kannst du dir diese Hypnose Meditation immer mal wieder, je nach Bedarf, anhören.

Wiedergabezeit anpassen:

Klicke dazu auf dein Profil bei YouTube und gehe dort zu ‘Wiedergabezeit’, dort kannst du dich daran erinnern lassen eine Pause zu machen. Stelle diese Funktion an und wähle aus, nach welcher Dauer du eine Pause machen möchtet. Wenn diese Zeit abgelaufen ist wird das Video automatisch pausiert. Alternativ kannst du auch eine Schlafenszeit einstellen und die Funktion ob nach diesem Video automatisch ein weiteres abspielen soll, an oder aus stellen.

Der Beginn der Meditation etc. werden dir in den Kapiteln oder auf dem Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.

❊❊❊

Bleib auch in Kontakt über:

❊❊❊

Hier kannst du weitere Videos ansehen:

❊❊❊

Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste.
Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

Alle Lizenzen für benutzte Bilder und Schriften in den Videos und auf diesem Kanal sind, falls notwendig, vorhanden und können auf Nachfrage zur Verfügung gestellt werden. Das benutze Material darf privat, sowie auch kommerziell, genutzt werden.

BILD/ER:
Das/die in diesem Video enthaltene/n Bilde/er dürfen ohne Lizenz privat und kommerziell genutzt werden:
SCHRIFTARTEN:

#MeditationZumSchlafen #Depressionen #Burnout

[elfikielau]

Vielen Dank NINA❣ für diese Meditation ❣ Ich bin krebskrank und sie hilft mir sehr beim Einschlafen und auch bei einem Nickerchen am Tag..Wache gestärkt auf.Höre sie seit 3 Tage und fühle mich besser..🙋‍♀️

Ich bin diese Meditation gerade am Hören😮😊

[juliam.]

Bei Nina meditiere ich mich am liebsten in den Schlaf oder die Trance, ihre Stimme ist ruhig und sanft und wirkt nicht aufgesetzt... Danke für die Ruhe die man bei dir tanken kann und das ohne lästige Werbe Unterbrechung 😊🎉

[shaasa]

Vielen Dank für diese Meditation 🧘‍♂️. Nach schwerer Coronaerkrankung so einigermaßen wieder ok. Für mich sind Deine Meditationen und Traumreisen inzwischen zum täglichen Ritual geworden und nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Sie unterstützen mich sehr in dieser schweren Zeit.🙏🙏🧘‍♂️

[sailamoongirl]

Mir hilft es beim Einschlafen gegen Schlafstörungen, Angst und Depression und gegen die Einsamkeit 😮

[michelhexler]

Ich habe am zweiten Tag direkt mal 7 Stunden am Stück geschlafen. Sonst schaffe ich meist nur Eine. Vielen Dank

[nicimaus]

Liebe Nina. Danke dir! Hab heute das nächste Lob von meinem Physiotherapeuten bekommen, meine Cranimandibuläre Dysfunktion scheint sich nach über Zwanzig Jahren, innerhalb von zwei Wochen, stetig zu verbessern! Ich konnte zuletzt drei Jahre meine Mahlzeiten nur noch in Breiform zu mir nehmen!
Da zu starke Schmerzen beim Essen! Heute konnte ich das erste Mal nach mehreren Jahren Frikadellen kauen! Danke dir! Bis bald! 😊😉

[SandraLaMusica]

Ich muss sagen… ich hab das gestern Abend noch belächelt … positiv aufwachen… ich. Ich will jetzt keine persönlichen Dinge hier reinschreiben, möchte einfach nur sagen: tatsächlich war ich sehr positiv heute früh. Das gab es ewig nicht mehr … und das nach dem ersten Abend… wird jetzt meine Routine, vielen Dank ❤️

[tanjasteffen]

Liebe Nina, vielen Dank für diese Meditation 🙏😇. Ich hab eine schlimme Trennung hinter mir und war ganz am Boden. Ich höre diese jetzt seit über 14 Tage, jeden Abend und ich hab das Gefühl es hat mir so sehr geholfen, alles zu verarbeiten und ich bekomme wieder Hoffnung, Selbstvertrauen und Lebensfreude 🥰🙏❣️

[haribosquaxi]

DANKE, liebe Nina für diese wunderbare Einschlafhypnose🙏🙏🙏🙏ich mach es ganz kurz: ich dachte ich könne gar nichts positives mehr empfinden, dann lief so viel positive helle Energie durch meinen ganzen Körper- ich fühle, es geht!!! Du hast es geschafft, dass mein Gehirn wirklich etwas annimmt!! Ich fühle mich so unglaublich viel besser heute, ich musste dir das unbedingt schreiben...DANKE❤❤❤❤❤

[lisaschmitz]

Liebe Nina,
Danke dass dir das Wohlergehen aller Mitmenschen so am Herzen liegt und du immer soviel Mühe und Arbeit in deine Meditationen steckst.Durch deine Arbeit, kann sich Liebe, Kraft und Heilung einfach vermehren und weitergeben werden .Wunderbar das es dich gibt.
Liebe Grüße 🙏

[helgaluchner]

Dankeschön Liebe Nina 🌻hänge im Moment total durch 🦋da hilft deine liebevolle seelenbegleitung einfach so gut 👼🌞gglgr und Danke 🧚‍♂️💖

[jurgengrawert]

Hallo liebe Nina..
Ich bin Monika und möchte mich ganz herzlich für Ihre Meditationen und Hypnosen bedanken.
Ich kann endlich wieder schlafen und brauche keine Tabletten mehr.
Ich höre die Podcast schon 8 Wochenn und fühle mich so wohl.
Endlich wieder gut schlafen können und alles loszulassen.

Ich komme dadurch besser ins Jetzt.
Danke, schön.dass es sie gibt.
🙏🙋‍♀️

[monikahundakova]

Liebe Nina Bbeste .❤
Ich schlafe jedes Mal ein .Bei jeder Meditation fühle mich aber beim aufwachen immer sehr gut . Vielen herzlichen lieben Dank für alle Meditationen die du für uns in deinen Kanal oder ins You
Tube stellst🙏🙏🙏🙋‍♀️🌈💞✨️💐🏵

[Nupagadi]

Macht es, nicht aufgeben, bei mir hats auch Zeit gedauert, aber dann hat es auch geholfen!
Hoffnung nicht verlieren und lasst euch drauf ein. Es hilft. Auch wenn ihr Ruhe wollt, Konsistenz zeigen!!
Danke für das Video
Wenn ihr es nicht aushalten könnt jede Nacht die gleiche Stimme zu hören, mit verschiedenen nachraffirmationsvideos probieren!

[hjjquyb]

Liebe Nina!
Herzlichen Dank für deine Arbeit!
Deine Meditationen begleiteten mich in meiner Chemophase und auch jetzt noch! Ich konnte (und kann) mich stärken, beruhigen, mich verwöhnen mit deiner sympathischen Stimme entspannen! DANKE ❤Carin Sherin aus Salzburg

[Erde]

Ich freue mich drauf, mich zu entspannen und einzuschlafen. LiebenDank Nina❤️😘

[susannekuhlmann]

Dankeschön liebe Nina, für die Wundervolle Meditation.
Bei meiner Erschöpfung genau das richtige. LG.SUSANNE

[lichtvoll]

Liebe Nina, 💕lichen Dank für diese tiefgreifende Meditation. Mein Schlaf war zwar dennoch nicht sehr gut.... aber es hat mich emotional tief berührt, höre es gerade erneut.... und spüre schon die heilsame "Wirkung"... sehr angenehme Musik.. DANKE für diese Unterstützung, es hilft mir sehr🤗😘🙏🧘‍♀️ Namasté

[_LAVI_NIA_]

Liebe Nina
Schon seit etwas längerer Zeit höre ich mir deine Meditationen an. Und immer wieder erstaunst du mich. Ich habe Mühe damit, mir selber gutes zu Tun, doch du hilfst mir dabei. Ich danke dir!🙏🏻