Мир Ицюань - прямой эфир 1 мая - общение и вопросы

Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног – Шили и Моцабу, быстрых движениях – Фали, а также парной работе – Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов – Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики – это объединить тело и ум, укрепить здоровье и улучшить боевые навыки. Практикующие другие виды методов, при помощи Ицюань смогут улучшить концентрацию мысли и глубже расслабить тело, а практикующие другие боевые искусства, могут тренироваться в туйшоу – метод воздействия на баланс противника, выводя его из равновесия.
Наконец Ицюань положительно влияет на здоровье. Расслабление тела способствует циркуляции жидкостей организма, стимулирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, сохраняет мышечный тонус, при этом каждое упражнение руководствуется мыслью «И» - что усиливает концентрацию внимания и положительно стимулирует мозг. Эта часть практики, которая нацелена на сохранение здоровья и хорошего самочувствия называется «Яншэн» - «Питание жизни»

Все методики тренировки предназначены для ознакомления, заниматься данными упражнениями необходимо под руководством квалифицированного наставника и после консультации с врачом.
Мысли и идеи - являются личным мнением автора канала.

=================================
Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
#ицюань #медитация #цигун #даньтянь

[Alex-ris]

Бог любит тебя.

Библия говорит: Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, чтобы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную.

Проблема в том, что -

Все мы совершали плохие поступки или думали о плохом. Это называется грехом, и наши грехи отделили нас от Бога.

Библия гласит: «Все согрешили и лишены Его славы». Бог совершенен и свят, и наши грехи навсегда отделяют нас от Бога. В Библии говорится, что «расплата за грех – это смерть».

Благой вестью является то, что 2000 лет назад,

Бог послал своего единственного сына умереть за наши грехи.

Иисус Христос – сын Бога. Он жил безгрешной жизнью, а затем пожертвовал своей жизнью на кресте, чтобы смыть наши грехи.


Благой вестью является то, что 2000 лет назад,

Бог послал своего единственного сына умереть за наши грехи.

Иисус воскрес из мертвых и теперь живет на небесах со своим Отцом, Богом. Они дают нам дар вечной жизни – жить с ними навсегда на небесах, если мы считаем их нашим Господом и Спасителем.

Иисус сказал: Я есмь путь, истина и жизнь. Никто не приходит к отцу, как только через меня.

Бог призывает вас с любовью и хочет, чтобы мы были его детьми.

Если вы хотите принять Христа, чтобы сделать Его своим Спасителем и Господом, помолитесь так:

Господь Иисус, я верю, что ты Сын Божий. Спасибо, что ты отдал свою жизнь на кресте за мои грехи. Пожалуйста, прости мне мои грехи и даруй мне вечную жизнь. Я прошу тебя стать Господом и Спасителем моей жизни и моего сердца. Я хочу
служить тебе вечно.