#1 Путешествие за пределы ума | просто созерцайте ум | просветление | суть практики

Цикл выпусков посвященных высказыванию мастера дзен (чань) Бодхидхармы. О медитации, о просветлении, о духовном пути в современном мире.

Все методики тренировки предназначены для ознакомления, заниматься данными упражнениями необходимо под руководством квалифицированного наставника и после консультации с врачом.
Мысли и идеи - являются личным мнением автора канала.

=================================
Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342
#ицюань #медитация #ушу #просветление #медитация

[ВалерийГвоздиков-щщ]

Спасибо, очень важный цикл на эту тему. Созерцание ума- это ведь наблюдение, а наблюдение- лучший вид контроля. Т.е. не нужно выходить за пределы ума, а просто наблюдать, как он действует, не давая ему влиять на наше сознание, превалировать, так сказать. Наподобие того, что, стоя в столбе и расслабляясь, мы убираем расслаблением влияние мышц-антагонистов, мешающих движению (удару, например). Такая ассоциация сложилась).

[igortihonyuk]

Спасибо Андрей Владимирович! Интересно и душеспасительно.

[ДмитрийНагайцев-пл]

Классно мы тогда оттопыривались! Насчёт экономии сил: есть такой принцип - неиспользуемая функция атрофируется. Экономьте силы, и у вас не будет сил. Явно он не экономил, когда в Китай из Индии добирался. Довольно шустро по тем временам добрался. Насчёт созерцания ума - это как в цирке, сегодня на арене клоун, завтра акробат, а созерцатель - это как раз и есть тот самый клоун и иногда акробат по совместительству. Ну и так, слонам хобота крутить

[Владимир-зпг]

Наблюдайте за мыслями как за облаками, и вдруг содрагнеться тело, растворивщись в огне, вас поглотит истинный свет любви :)))

[VSiat]

Бодхидхарма - это 🛐🛐🛐. Только принц может позволить себе стать никем в мире где каждый рвётся стать принцем. Без комментов. Как можно было создать цигун с таким направлением. Жаль что невозможно найти 2-5 ступень. Но в принципе, в его цигун содержаться эти ступени.

[alexpanaev]

есть замечательная книга Экхарта Толле сила момента сейчас, и вам все станет ясно

[ПавелКуницын-жэ]

Андрей здравствуйте. Я хотел поделится своими мыслями по поводу учения Бодхидхармы в моём понимании это безмысленное осознание. На первой стадии вы наблюдаете за своими мыслями, следующая стадия это состояния пустоты, мысленный просто нет. Появляется небольшой промежуток между мыслями и его надо расширять. Независимо от таго практикуете вы рицудзен или дзадзэн. Я могу ошибится в формулировках, прошу простить. Павел.

осознание