Comment mieux vivre nos pensées et nos émotions intérieures ?

Quelle technique d'approche pouvons-nous utiliser pour nous permettre d'être plus détaché et conscient de ce que nous vivons intérieurement ? je partage dans cette vidéo une analyse du processus d'identification pour mieux comprendre ce qui vit dans notre conscience au quotidien .
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[kayschwartz]

Tu as une grande force de parole
Merci infiniment 🙏💪

[mieuxetre]

Merci beaucoup pour ces belles vidéos ☺😚

[carole]

En Vous écoutant me revenait ces magnifiques paroles de Sri Aurobindo dans " l'aventure de la Conscience " la conscience supramentale répète le mystère d'une Grande lumière tranquille qui "un jour " hors du temps voulut ce voir temporellement successivement d'une myriade de points de vue et qui pourtant ne cesse pas d'être une et ronde totalement contenue en soi dans un éternel instant.Merci François Carole (platopoulos) mon nom de jeune fille . ANANDA 🙏💕🌞

[florjad]

🌊Qu'une grande vague, de l'Amours Divins vous bénisses. 🐚†

[mariereineturpin]

Waou! J'adore❤ encore merci pour ce partage.

[veroniqueparkhill-gelly]

Merci François pour ce partage, j'attend le jeudi avec impatiente pour voir les conseils que tu vas nous donner.

[Sebdeschamps]

Bonjour François, j'aurais aimé savoir quel est la musique d'introduction. Merci pour tes video

[chrisd.]

Jai rien compris. Je dois être.debile ou épuisé 😂😂