Bis Weihnachten so viel Fett wie möglich verlieren (3 Schritte-Anleitung)

Willst du bis Weihnachten sichtbare Ergebnisse auf der Waage sehen und endlich das Fett loswerden, das dich ausbremst? In diesem Video zeigt dir Benedict Hagenkötter eine einfache, aber hocheffektive 3-Schritte-Anleitung, die speziell für Unternehmer und Führungskräfte entwickelt wurde. Erfahre, wie du trotz Stress und vollen Terminkalendern deinen Körperfettanteil reduzierst – ohne stundenlange Workouts oder Kraftdiäten. Hol dir praxisnahe Tipps, um deine Fitnessziele zu erreichen und mit mehr Energie in die Feiertage zu starten!

[Semayata]

in der Videovorschau ist verlieren mit f geschrieben

[lealustykova]

Danke für die nachvollziehbare Erklärung! Ich habe in der letzten Zeit demnach wirklich alles falsch gemacht😢 und auch tatsächlich unglaubliche 8 kg zugenommen! Ab heute wird alles anders gemacht!

[cardinal]

Ashwagandha (Schlafbeere) kann vor allem für Kinder, Schwangere und Menschen mit Lebererkrankungen problematisch sein. Auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind möglich.

[MusicAL]

Wenn ich morgens keinen Hunger hab aber dann mittags als erste Mahlzeit Nudeln esse geht das?