PODCAST 01: Hãy nghe nếu bạn nghĩ mình không xinh

Thay vì mô tả về video này thì mình muốn mọi người tự cảm nhận. Và yeah, cmt cho mình biết suy nghĩ của bạn. Nhớ like, subscribe để mình có động lực ra video nhé!

—————
—————
#mentalhealth #podcast #positive #alone #lonely #vnpodcast #vietnampodcast #podcastvn #podcastvietnam

[cici-tnms]

Đây là một câu chuyện riêng của mình. Hồi mình mới lên cấp 2, mình chuyển đến một môi trường hiện đại và năng động hơn. Mình nhớ đông năm đấy mẹ có mua cho mình 1 cái hoodie. Vì đó là chiếc hoodie đầu tiên nên mình rất thích, mình mặc nó và gần như khoe cho cả thế giới í =)))) Khi mà mình lớn hơn 1 chút, mình thấy ngại, xấu hổ khi đó k phải là một chiếc áo đắt tiền. Mỗi lần đi chơi với ai đó, mình k biết rằng họ có chê mình không, mình có xinh k? bla bla. Nhưng các bạn nữ ưiiii, các bạn xinh nhất và đẹp nhất khi các bạn là chính mình. Khi bạn la chính mình, năng lượng bạn toát lên rất xinh đẹp, rất đáng yêu, rất riêng r. Các bạn cũng k cần phải quan tâm đến lời nói của người khác quá. Họ cũng chỉ là những người qua đường trong cuộc sống của chúng ta. Họ k thích hay bàn tàn thì cũng có s đâu, họ chẳng phải là người quan trọng trong cuộc đời chúng ta.

[NhuHuynh-vfcd]

giọng bạn nữ đáng yêu quá, thật cảm ơn vì video siêu ý nghĩa ạ

[nguyentuyetanh]

thật ra theo một cách thực tế hơn, theo mình thấy nếu bản thân mình xấu mà lúc nào cũng nghĩ mình đẹp rồi phủ nhận lời chê bai của người khác thì là hơi ảo tưởng đó. mình thấy như vậy mới là tiêu cực ý ( mình kh nói những lời chê quá đáng) nhưng lời chê bai không hẳn là xấu nó cũng là một thứ gì đó giúp mình nhìn nhận lại bản thân mình, giúp mình nhìn ra những khuyết điểm của bản thân, và khắc phục từng ngày, để có thể trở nên tự tin hơn phần nào.
Và nếu như mình nhận thấy bản thân mình kh xinh rồi thì mình nên chăm sóc bản thân nè, tập thể dục, ăn uống điều độ nè, ngủ đúng giờ đủ giấc, skincare, cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân mình. trau dồi thêm một số cái khác nữa như cố gắng học tốt hơn, học thêm một cái gì đó mấy môn năng khiếu rồi ngoại ngữ chả hạn tự khiến cho bản thân có giá trị hơn, tự tìm cho mình con đường và lối đi riêng, độc lập. tập trung học hành và kiếm tiền khi đó cái nỗi mặc cảm nó sẽ vơi bớt đi. hơn cách là bỏ qua lời người khác nói và không để ý tới nó mình nghĩ đó không phải là cách hay theo quan điểm cá nhân của mình

[mieunguyen]

là 1 thằng đực gần 20 tuổi đầu và giờ đang khá thiếu tự tin về ngoại hình (vì xui rủi sao tự dưng nổi mụn 1 ền cục nào cũng như hột xoàn ấy) và yeah cũng vì ngoại hình hơi ốm nữa nhìn có hơi giống nghiện xíu =)) phắc, và giờ thì cũng còn 1 xíu overthinking vì thiếu tự tin nhưng mà kệ mịa đi giờ cứ vui vẻ giảm cái stress trước đã thì biết đâu may mắn ập tới nhờ ai đâu mà quan tâm tới mình như mấy cái suy nghĩ lởn vởn trong đâu đầu

[Bommieee]

Hồi đó người nhà cứ khen làm mình tưởng mình đẹp thật, xong cứ ảo tưởng mình có thể đẹp nhất lớp. Rồi tới lúc bị mụn viêm, mụn ẩn, … ập tới thì lúc này mình mới nhìn nhận lại là tren người mình ko có chỗ nào đẹp hết. Giờ thì mình chấp nhận là mình xấu rồi

[_jenniyumm]

Mình xin phép chia sẻ về câu chuyện của mình và mình cũng mong là có bạn sẽ đồng cảm với hoàn cảnh của mình. Mình không phải xấu xí nhưng lại có cái suy nghĩ rằng bản thân xấu xí ngay từ lúc mới có nhận thức về cái đẹp, mình thời điểm ấy không tự tin và ngại máy ảnh. Sau này khi học cấp 2, có người bạn nói với mình rằng: ''Ê, t thấy mày xấu nhất trong đám bọn mình"... Còn cậu bạn mà mình thích nói rằng mình là "con mồm tều", chúng cười đùa với nhau bởi cái biệt danh đáng ghét ấy... và đó chỉ là số ít trong nhiều lời chê bai mà mình còn nhớ trong khoảng thời gian dậy thì. Mà mọi người biết rồi đấy, tuổi dậy thì da đen đi, mặt lên mụn, rồi mình cũng thấp và gầy, môi mình hồi ấy bị thâm và dày cộp và còn để kiểu tóc dài đến thắt lưng, không có mái. Nghĩ đến hồi ấy mình vẫn sợ hãi, bởi mình luôn đứng trước gương để tìm kiếm "sự xinh đẹp", thậm chí "cấu xé" gương mặt... đêm nào vì sự tự ti mình cũng khóc đến sưng cả mắt rồi sáng lại dậy đi học với tinh thần mệt mỏi cộng thêm với việc khoảng thời gian đó bố mẹ mình xảy ra nhiều xung đột cãi vã khiến mình chẳng thể cười đúng nghĩa trong một khoảng thời gian dài ... thưc sự mình đã nghĩ tới cái chết như một sự giải thoát khỏi những tiêu chuẩn khắt khe của xã hội, những lời phán xét độc ác tưởng như bình thường của "đám trẻ chưa biết gì", những trận cãi vã xô xát của bố mẹ... Mình thật sự biết ơn bản thân đã mạnh mẽ trong quá khứ. Rồi mai đây mọi thứ sẽ thay đổi, những vết thương cũ tuy đã lành nhưng còn đâu đó những vết sẹo dù lồi lõm, dù mờ nhạt... "đó vẫn là một vết sẹo"! Mình của hiện tại tuy không còn hay tiêu cực bởi chuyện cũ nhưng có lẽ là cả đời không quên! Các bạn nào đó nói mình chắc hẳn chẳng còn nhớ... Mình chỉ muốn nói rằng: Mình không còn trách các cậu nữa nhưng xin các cậu đừng dành lời lẽ cay nghiệt như thế cho những người khác, bởi lời nói ra rồi tuy không phải sắc như dao nhưng là liều thuốc độc ăn mòn trái tim con người... Sự tự ti là căn bệnh mãn tính đi với mình rất nhiều năm rồi. Sau này mình dậy thì rồi, có nhiều người khen mình xinh đẹp nhưng cái bệnh tự ti ấy nó không cho phép mình thỏa mãn, mình lại đứng trước gương và rồi phán xét bản thân với những tiêu chuẩn "hot girl mạng xã hội" hay "idol, diễn viên hàn quốc" "Tại sao mũi mình lại không cao thon như mấy chị Trung Quốc nhỉ? Tại sao mình lại không có môi trái tim mỏng như idol? Tại sao mặt mình to thế? " Hàng vạn các câu hỏi... rồi mình chụp ảnh cũng xấu nữa, ghen tị và trách móc đủ điều... Thật viển vông và ấu trĩ phải không? Và mình đang trong thời kì chữa lành tâm hồn bằng những podcast như thế này. Mình rất cảm ơn admin đã cho mình sự đồng cảm chân thật. Mình của sau này nhất định phải thật xinh đẹp, tự tin và yêu bản thân rất nhiều. Nhé!

[hatran]

Không biết có ai giống mình không, kiểu là hồi mình cực cực xinh luôn ý, nhưng lúc lớn lên bắt đầu cấp 2 thì không thế nữa, mình bắt đầu vỡ nét. Và thế dần dần sự tự ti cũng hiện ra, 3 năm cấp ba thật sự đáng sợ đối với mình, họ buông lời trêu đùa, cợt nhã. Hoá ra không có nhắn sắc là thế!!!

[ntna]

bạn ui có thể chia sẻ cách làm những video dạng như vậy được không??

[thuquynhle]

dù có nhiều người vẫn khen mình xinh hơn trên mạng, k ăn ảnh này nọ nhưng thực sự khi đứng giữa số đông là cgai mình vẫn tự ti cực kì. mục tiêu sau khi ra trường là kiếm tiền nâng mũi :))

[Thuhiee]

Cảm ơn chị, hiện tại em đang học cách yêu bản thân hơn ạ . Thanks những lời khuyên của chị ạ☺️

[Kctantam]

Postcast dễ thương và chân thật mình nghe trong hôm nay😅😊

[nguyenthingoc]

c ơi c dùng good note làm vid hay phần mềm gì v ạ

[lgtk]

Giọng chị dễ thương ghia, hãy LOVE MYSELF nhaa, chúng ta chỉ tuyệt nhất khi là chính mình thôi đó

[buitung]

lần đầu nghe podcast cơ mà giọng bạn hay quá :')

[minhngoc]

e cảm thấy như cj ngày xưa là e bây h ý ạ😅

[bae]

Tên podcast của chị là gì v ạ ❤️ Em tìm hong tháy :((

[.luuthithanhminh]

Chị có kênh podcast trên app podcast k ạ

[minhanh]

Nghe xong chiếc podcast siêu siêu cute này khiến em tự tin lên hẳn luôn á :'>> cảm ơn chị nhiều ✨

[cogson]

Ayyyy thật thoải mái khi nghe giọng của bạn !!! <3

[yentruong]

Em nghe khá nhiều postcard nhưng khi nghe chị em cảm thấy bị cuốn luôn. Nó k quá chậm cx k quá nhanh. Nó cuốn em nghe nhiều lần í. Mong chị ra nhiều postcard nữa nha:3