Τι είναι η κρεατίνη;

preview_player
Показать описание
Τελικά τι είναι η κρεατίνη; Πώς να την χρησιμοποιείς; Σε τι βοηθάει; Είναι επικίνδυνη; Η κρεατίνη είναι αναβολικό ή συμπλήρωμα; Γιατί κρεατίνη μονουδρικη; Πόση κρεατινη την ημέρα; Πριν ή μετά την προπόνηση;Όλα όσα θες να ξέρεις για την κρεατίνη σε ένα video με απλά λόγια κι όχι περίεργες ορολογίες.

Οι έρευνες που βασίστηκα για το video αυτό:

#κρεατινη #διατροφή #προπόνηση #ελλαδα #αθήνα #προπονηση #αθηνα #διατροφη #greekyoutube #fitnessblogger #συμπληρωματα
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Kalispera. Ime 60 xronon ke den gimnazome. Perpato kathe mera 40 lepta. Ime 43 kila. Thelo na dinamoso tous mys mou. Afto to simpliroma ine idaniko gia emena ? Efxaristo

KatiaStylianou