Jak poprawić koncentrację, pamięć dzięki diecie i suplementacji

Witajcie, w dzisiejszym odcinku przedstawię Wam suplementy, zioła oraz składniki diety, które wpływają na poprawę samopoczucia w zmęczeniu, znużeniu, problemach z koncentracją. Istotnym jest aby znaleźć przyczynę zmęczenia i próbować przeciwdziałać czynnikom je wywołującym. Ważne, aby przyjrzeć się swojej diecie oraz nawykom, również tym, które dotyczą godzin snu, odpoczynku. Mam nadzieję, że informacje, które znajdziecie w tym odcinku o diecie i neurosuplementacji wspierającej pracę mózgu będą dla Was przydatne.

Konsultacja u mnie:
- trwa około 30 minut, w zależności od złożoności problemu
- w trakcie przeprowadzam wywiad żywieniowy
- pytam o Twoją masę ciała i wzrost
- pytam o Twoje zwyczaje żywieniowe
- dobieram zalecenia żywieniowe
Konsultacja przeprowadzana jest telefonicznie. Zalecenia wysyłam na maila.
Ułożenie diety
Dieta ułożona jest na 10 dni. Indywidualnie, do celu, schorzeń, preferencji żywieniowych oraz aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Wysyłana jest mailowo.

Pozdrawiam serdecznie!

[ButikDiet]

Zapraszam do oglądania bardzo istotnego odcinka dla osób zapracowanych, pragnących zwiększyć swoją koncentrację. Jeżeli macie jakieś pytania, piszcie!