Die 7 Schlüssel zur Stärkung Deiner Widerstandsfähigkeit.

In meinem letzten Video ging es darum, dass Deine Resilienz (Widerstandsfähigkeit) nicht der Maßstab für Dein Team bzw. Dein Umfeld darstellt.
Daraufhin habe ich viele Nachrichten mit der Frage erhalten, was denn Resilienz eigentlich genau ist, bzw. wie sie sich im Detail entwickelt.
Resilienz bedeutet, dass Du die Herausforderungen des Alltags mit Hilfe Deiner Fähigkeiten und Potentiale gut bewältigen kannst.
Emmy Werner hat den Begriff der Resilienz entwickelt und während ihrer Studien festgestellt, dass der Mensch 7 Schlüssel der Resilienz benötigt, um gestärkt durch das Leben zu gehen.
Welche das sind, erfährst Du in meinem neuen Video.

In meinem passenden Blogartikel kannst Dich gleich selber testen, wie die jeweiligen Schlüssel bei Dir ausgeprägt sind.

Viel Spaß dabei!
Deine Christina

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