7 passos para acabar com os gases

Assessoria esportiva online e presencial:

E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" *só R$ 39,90*:

Curso de Treino (Monte seu próprio treino ainda hoje):

Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):

Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:

Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:

Este vídeo é um oferecimento de:

Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[LeandroTwin]

Assessoria esportiva online e presencial:

Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):

Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):

Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:

Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:

[felipelagut]

Obrigado Leandro! Pessoal aqui em casa já tá ficando bravo cmg. Não tem nem como colocar mais a culpa no cachorro.

[CelsoBBCM]

Passo a passo para não matar os outros
7 - Melhorar flora intestinal
6 - Probióticos - Iogurte
5 - Iogurte reduz fermentação imediata
4 - Prébioticos - Fibras
3 - Água
2 - Glutamina
1 - Carvão vegetal ativado
Bônus - Andar com o cachorro para culpar ele kkkk

[jarbasborges]

Uma grande vantagem dos vídeos do Leandro é que posso assistir com as crianças, vocabulário limpo e claro, sem a frescura de que marombeiro tem que se comunicar só por meio de palavrões 😂

[purimimoto]

Aqui o quê resolveu foi diminuir o consumo de farinha de trigo branca e açúcar.
Não cortei, diminui. Percebi que se exagero a flora intestinal aqui fica bem louca.
Além de comer bonitinho frutas, legumes e sementes variadas em todas as refeições e iogurte no café da manhã ou no lanche da tarde. E beber no mínimo 3L de água.

[lucaslima]

Leandro é o cara das dicas mais fodas sobre musculação e nutrição. Sigo esse maluco desde 2014 e nunca me arrependi de seguir as dicas dele.

[jaco]

Salvou eu no curso, professor já não aguentava mais eu colocando a culpa no ar condicionado

[caioaugusto]

Esse vídeo veio na hora certa, obrigado Leandro, já não tava aquentando mais

[isaacmoura]

Além desse conteúdo maravilhoso, os comentários são muito bons

[Gustavojpsss]

Leandro Twin + Flatulências

Cheguei aqui. Melhor busca!!

[CarlosAlberto-ugnw]

Leandro vai salvar eu
Tô peidando igual louco
Tá osso ir pra social e ficar peidando e colocando a culpa nos outros

[MarlonEmiliano]

Achei q meu abdômen era completa gordura...to descobrindo q as buffa são 75% do bucho...Obrigado Twin.

[eduardosoares]

Só assistindo o vídeo já soltei uns 6. Valeu Leandrão vai ajd demais🤠

[adryannooficial]

Esse cara é brabo ele traz um curso quase completo gratis.aprendi pra caramba so nos videos.leandro salvando a galera de faze besteira valeu cara

[adrianomaldonado]

Caramba CARA! Esse CARA É FO4A! Não tem ninguém pra explicar assim no YouTube!👏👏👏 PARABÉNS!

[muzkur]

Minha bioimpedância tá dando 20% de proteína. Tava peidando tanto que nem eu aguentava o próprio cheiro.
Passei a tomar iogurte e leite fermentado pelo menos uma vez por dia, ajudou bastante!

[henriquejacunda]

Nossa eu sou uma bomba ambulante. Faço tudo isso menos suplementação de glutamina e carvão vegetal, vou começar tomar pra ver se melhora

[jonaspierobon]

As vezes penso se existe alguém no mundo que peida mais que eu. Máquina produtora de gases 24 hrs!!

[andersonbenassilopes]

No meu caso é o Hipercalórico, dia todo com sensação de inchaço e muitos gases !!

[amoedoancap]

Deixando o like pra dar um gás no vídeo!